Em janeiro, o plano odontológico migrará para o plano Sulamérica. Muitas dúvidas poderão surgir nessa fase de mudança, por isso, promovemos um momento com o pessoal da Sulamérica para que eles explicassem para você os pontos importantes dessa mudança. Alguns dos tópicos abordados foram: Os serviços que o plano cobre, como agendar as consultas, como...
Como não perder os resultados alcançados neste fim de ano
Se você chegou até aqui sem perder o foco dos treinos e da dieta, não vai ser nada legal colocar tudo a perder nas festas de final de ano. Nós sabemos que vai dando uma preguiça de treinar nesse período (e no clima de férias de Janeiro também) e que as comidas de Natal e...
Relembrando a SIPAT 2018: Viva com saúde
A SIPAT 2018 foi rica em conhecimento, muitas dicas foram dadas dentro das cinco saúdes – física, emocional, financeira, social e espiritual. É muito importante estar atento nesses vários aspectos da saúde para termos uma vida saudável em suas diversas áreas. Então, finalizando a retrospectiva das palestras que tivemos na SIPAT 2018, confira um resumo...
Dicas para manter seu corpo hidratado no verão
Ahh, o verão… a estação mais animada do ano está começando! Temos certeza que você já deve ter feito muitos planos para aproveitar da melhor forma. Porém, com os termômetros marcando temperaturas mais altas, é preciso tomar alguns cuidados. Um deles é a hidratação do seu corpo. Com o calorão, a desidratação acaba sendo um...
Tea Shop entra na luta contra o câncer de mama
A luta contra o câncer que mais mata mulheres no Brasil chegou ao universo do chá. A Tea Shop, casa de chás gourmet, está entrando na Campanha “O Câncer de Mama no Alvo da Moda”. A iniciativa gera recursos para a conscientização, diagnóstico e tratamento da doença pelo IBCC. O marco inicial da parceria será...
5 hábitos para combater a imunidade baixa
Se todos soubessem da importância da atuação do sistema imunológico no organismo e na saúde haveria uma grande preocupação em mantê-lo sempre em níveis saudáveis. Em todo o tempo, as pessoas estão expostas a muitos tipos de doenças e é exatamente a imunidade que funciona como um escudo para nos blindar de vírus e infecções...
Comer ao sabor da estação: a importância das frutas da época
Por Jussara de Paula* Com a chegada de dias mais quentes é comum o aumento do consumo de frutas de diversas qualidades. Sejam inteiras ou em outras apresentações – bebidas, doces, prato principal ou sobremesas- comer frutas da estação pode ser muito bom para o seu bolso, mas também para a sua saúde e o...
Equipamentos para se exercitar em casa – ou em qualquer lugar
Alimentação equilibrada e prática de atividades físicas regularmente tem sido a receita propagada por especialistas para uma vida mais saudável. Mas, e tempo? Muita gente acaba colocando na correria do dia a dia a responsabilidade por não manter uma rotina balanceada. Por isso, visitamos à Centauro, Piso L1, no RioMar Recife, em busca de equipamentos...
Marcio Atalla e vida saudável durante o RioMar De Bem com a Vida
Estilo de vida, hábito e decisões conscientes. Estas são palavras-chave que permearam a palestra do conceituado professor de educação física e especialista em treinamento de alto rendimento Marcio Atalla, durante o RioMar De Bem com a Vida, evento promovido pelo RioMar Recife, com o patrocínio do Laboratório Cerpe, na noite dessa quarta-feira (21), no Teatro...
Marcio Atalla: É preciso fazer pequenas escolhas todos os dias
Nesta quarta-feira, o RioMar Recife recebe o conceituado professor de educação física e especialista em treinamento de alto rendimento Marcio Atalla. A palestra, que faz parte do projeto RioMar De Bem com a Vida, com patrocínio do Laboratório Cerpe, começa às 20h, no Teatro RioMar. O Viva RioMar antecipa um pouquinho o que ele irá falar no evento...
Marcio Atalla no RioMar de Bem com a Vida no dia 21
O RioMar de Bem com a Vida traz o professor de educação física e especialista em treinamento de alto rendimento Marcio Atalla. A palestra será no próximo dia 21, a partir das 20h, no Teatro RioMar. Os ingressos, a partir de R$ 30 (meia entrada), já estão à venda na bilheteria do teatro e no site. O evento...
Novembro Azul: câncer de próstata e as atividades físicas
O Novembro Azul nasceu com o objetivo de incentivar os homens a cuidarem da saúde e a adotarem medidas para a prevenção do câncer de próstata. Ele é o tipo mais comum entre os homens e é a causa da morte de 28,6% da população masculina. Segundo o Inca (Instituto Nacional do Câncer), um homem...
No Dia Mundial do Diabetes, RioMar recebe ação de prevenção
Durante todo o mês de novembro, a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) fazem uma campanha pública conjunta para alertar a população sobre prevenção, fatores de risco e tratamento do diabetes, com a articulação local do Instituto Brasileiro de Diabetes (Ibradi). Dentro da programação do Novembro Azul,...
FUNCIONÁRIOS CORRERAM NA ETAPA VERÃO DO CIRCUITO DAS ESTAÇÕES
No último domingo (11), o RioMar recebeu a etapa Verão do Circuito das Estações. Essa etapa veio para marcar o início do verão e fechar a série anual do circuito. Entre a grande quantidade de pessoas presentes, funcionários do RioMar marcaram presença na corrida para se manterem conectados com a atividade física, mostrar que...
RioMar recebe etapa Verão do Circuito das Estações
A etapa Verão do Circuito das Estações, um dos circuitos de rua mais famosos do Brasil, tem largada programada para este domingo (11), no RioMar Recife. A partir das 7h, os corredores partem do estacionamento do mall, no acesso 5, logo após a parada de ônibus. Os percursos são de 5 km e 10 km...
Saborosos panetones sem lactose na Mundo Verde
O Panetone é uma das iguarias tradicionais da época natalina, mas aqueles que têm intolerância à lactose e gostam do pão doce ficam muitas vezes com água na boca, mas acabam não comendo a delícia. Por isso, a Mundo Verde, loja especializada em produtos naturais, preparou para esses clientes opções de panetones sem lactose, sem adição...
Tea Shop inaugura primeira franquia em Pernambuco
A rede de chás gourmet Tea Shop inaugurou a primeira franquia em Pernambuco, no RioMar Recife. O quiosque, localizado no piso L2, no corredor da loja Tok Stok, oferecerá o mix de chás e infusões que consagraram a marca líder do segmento no mercado brasileiro, além de um espaço gourmet, com opções de doces e...
Pandora se envolve na causa do Outubro Rosa
Neste mês, muitas lojas do RioMar Recife se envolveram na causa Outubro Rosa, um movimento mundial com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama e a importância da prevenção. É o caso da Pandora, que lançou a campanha “Um Toque de Amor”. Até o final do mês, em compras acima de R$ 599...
Autoestima e informação no combate ao câncer de mama
Com o mote “O combate ao câncer de mama nunca sai de moda”, o Real Hospital Português se engaja na campanha Outubro Rosa. Para incentivar as mulheres a abraçarem essa ideia, preparou ação para que elas estampem uma capa de revista. A caixa, simulando a revista, estará no RioMar Recife de 20 a 26 de...
Variedade, sabor e saúde com alimentação saudável
No último dia 16, foi comemorado o Dia Mundial da Alimentação. E hoje em dia, cada vez mais, a alimentação saudável faz parte da vida das pessoas. Não existe mais isso de que comida que faz bem para a saúde não é gostosa. Por que a variedade encontrada é gigante. Vai desde os alimentos tradicionais,...
Como os exercícios físicos ajudam na prevenção e no tratamento do câncer de mama?
Vamos falar sobre câncer de mama? Todos os anos, o mês de outubro é dedicado à campanha Outubro Rosa que traz à tona o combate ao câncer de mama, conscientizando toda a população da importância de prevenção à doença. Se você é mulher ou tem uma mulher muito importante em sua vida, este artigo é...
Provanza adere à campanha Outubro Rosa com o chá Tea For Her
Este mês é todo dedicado à campanha Outubro Rosa, movimento mundial que tem o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, o tumor mais frequente entre as mulheres. A casa de chás e aromas Provanza, no Rio Mar Recife, aderiu à causa. Os clientes que comprarem qualquer produto na loja (com exceção de...
Ao invés de comprimidos, chocolate!
Uma boa solução para as pessoas que têm dificuldade de tomar comprimidos, ou até mesmo para as crianças que muitas vezes resistem na hora de tomar os remédios, é o novo chocolate terapêutico produzido pela farmácia de manipulação Roval, Piso L1, do RioMar Recife. É que além desses chocolates possuírem baixo valor calórico e serem livres...
Colesterol alto? Exercício físico pode ajudar!
Você sabia que as doenças relacionadas ao colesterol alto estão, na maioria das vezes, ligadas à má alimentação e ao sedentarismo? Hipertensão, acidente vascular cerebral e problemas cardiovasculares são alguns exemplos dessas doenças que podem ser evitadas com pequenos ajustes no seu dia a dia. Mas, afinal, o que é colesterol? O colesterol é um...