*Atualização realizada no dia 05 de janeiro de 2025. Para amadurecer com qualidade de vida e saúde, é preciso cuidar do corpo e da mente. E a prática do pilates na terceira idade pode ser um grande aliado para vivenciar esta fase com muita plenitude, alegria e bem-estar. Saiba qual é o animal do Ano...
Comida saudável: Yaya chega ao RioMar Recife
Por Thays Martins Do RioMar Recife Tendo como lema “a alegria do sabor”, o restaurante Yaya chega na Praça de Alimentação do RioMar Recife, no Piso L3, com um conceito de alimentação saudável e funcional sem deixar de lado o sabor e a apresentação. Com pratos preparados na hora em uma ilha em que o...
Cachorro pode beber leite sem lactose? Petz explica
*Atualização realizada no dia 09 de dezembro de 2024. É sabido que o leite não é um alimento indicado para a dieta dos cães, por conta da digestão dificultada, apesar de eles serem mamíferos. Contudo, será que cachorro pode tomar leite zero lactose? Para responder a essa pergunta, a Petz, localizada no Piso L1 do...
Cansado o tempo todo? Veja opções de alimentos que dão energia
*Atualização realizada no dia 02 de dezembro de 2024. No início da semana, muitas pessoas precisam de uma energia extra para dar aquele upgrade e finalizar os sete dias com sucesso. Para auxiliar no aumento da disposição, existem alimentos que são capazes de aumentar a energia do corpo. Eles são perfeitos para manter a disposição...
Treino cardio: conheça os benefícios da modalidade
*Atualização realizada no dia 7 de outubro de 2024. Vivemos em uma sociedade marcada pelo sedentarismo, acompanhada de maus hábitos alimentares e níveis elevados de estresse. E para quem deseja se cuidar ao máximo o treino de cardio é uma ótima opção. Já ouviu falar? A Cia Athletica, no Piso Térreo do RioMar Recife, dá...
Dia da Pessoa Idosa: veja 4 dicas de livros para estimular a mente
* Atualizada em 1º de outubro de 2024. Por Thays Martins Do RioMar Recife Nesta terça-feira, 1º de outubro, é celebrado o Dia Internacional da Pessoa Idosa. A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1991, com o objetivo de sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento e da necessidade de...
Conheça os serviços médicos na Diagmax
*Atualização realizada no dia 04 de setembro de 2024. Na clínica médica Diagmax, diversos exames e check-ups são realizados para que as pessoas possam estar em dia com sua saúde. Para facilitar o atendimento de quem tem a rotina corrida, a unidade do RioMar Recife, localizada no Piso Térreo, conta com horário diferenciado, de segunda...
Saúde feminina: exposição no RioMar une arte e conscientização
A farmacêutica MSD Brasil promove até quinta-feira (15), uma exposição gratuita em que a arte e conscientização estão unidas na Praça de Eventos 2, no Piso L1 do RioMar Recife, próximo a Centauro, com informações para a prevenção dos tumores femininos. Centro de Vacinação no RioMar com novo horário de funcionamento A exposição traz obras...
Dia Nacional da Saúde: check-up médico para cuidar de si
*Atualização realizada no dia 5 de agosto de 2024. Nesta segunda-feira, dia 5 de agosto, é celebrado o Dia Nacional da Saúde. Para marcar da data, que tal um check-up médico? O RioMar Recife tem tudo em um só lugar, sendo uma ótima opção para realizar exames, consultas, radiografias específicas, tomar as vacinas que precisa...
Musculação: Cia Athletica revela os mitos das repetições
* Atualizada em 02 de junho de 2024. Você já ouviu falar que a série de musculação na academia é repetida por números pares ou ímpares de acordo com a necessidade de ganho de massa ou hipertrofia? Mito ou verdade? Será que se o treino for realizado com números diferentes o praticante vai obter o resultado desejado,...
Livraria leitura: “Enfezado nunca mais” será lançado nesta quarta
Por Thays Martins Do RioMar Recife Nesta quarta-feira (22), às 19h, a autora Thaís Araújo estará na Livraria Leitura, no Piso L2 do RioMar Recife, para lançar seu livro “Enfezado nunca mais: como ter um intestino livre na prática”. Na ocasião, a autora falará um pouco sobre a sua obra bem como fará um momento...
Fuja da gripe! Confira onde tomar a vacina no RioMar
*Atualização realizada no dia 06 de maio de 2024. Por Thays Martins Do RioMar Recife A dica de hoje é sobre aumentar a proteção contra a gripe. Além de cuidar da alimentação, imunidade e redobrar a higiene, uma das saídas é tomar a vacina contra a gripe e garantir mais defesa contra diversas variações do...
RioMar Recife recebe 19º Congresso Brasileiro de Coluna
De 06 a 09 de março, o RioMar Recife recebe o 19º Congresso Brasileiro de Coluna. O evento vai contar com várias atividades distribuídas entre o Teatro RioMar, o Cinemark e no espaço montado no Piso L3. Serão palestras, demonstrações de casos, simpósios e conferências internacionais. As inscrições ainda podem ser feitas através do link....
Carnaval: saiba como se manter hidratado nos dias de folia
Por Yasmin Nascimento Do RioMar Recife O Carnaval está cada vez mais próximo e durante a folia é de extrema importância lembrar de se manter hidratado para garantir que você não irá perder nenhum momento da festa, já que a combinação da exposição ao sol, ingestão de comidas de rua e bebidas alcoólicas podem gerar...
5 atitudes para começar a praticar e aliviar o estresse
*Atualização realizada no dia 06 de janeiro de 2025. O estresse é uma resposta que o corpo dá à pequenos estímulos do dia a dia. Ele libera adrenalina e outras substâncias no corpo, que podem ser causadas por motivos emocionais ou por acontecimentos em casa ou no trabalho. Sabe aquela sensação de que algo precisa...
Outubro Rosa marca ações no IJCPM com apoio do RioMar Recife
Por Thays Martins Do RioMar Recife Nesta segunda-feira (23) o Instituto JCPM, em parceria com o Centro Diagnóstico Lucilo Ávila e o apoio do RioMar Recife, promoveu ações do Outubro Rosa a fim de conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Delta Expresso com café na casquinha e...
Outubro Rosa ganha ações do IJCPM com apoio do RioMar Recife
O Outubro Rosa, campanha de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, vai contar com ações do Instituto JCPM, em parceria com o Centro Diagnóstico Lucilo Ávila e o apoio do RioMar Recife. A programação que tem...
Saiba quais são os benefícios do óleo de rícino para a saúde
Por Yasmin Nascimento Do RioMar Recife Se você está em busca de crescimento capilar, já deve ter ouvido falar no óleo de rícino, não é mesmo? Calçados da loja Roda Gigante chegam ao SuperApp Esse óleo é extraído de sementes da planta Ricinus communis e tem diversas propriedades benéficas, que vão desde o crescimento capilar até tratamentos dermatológicos....
Comidas saudáveis do Greenmix chegaram ao SuperApp
Por Yasmin Nascimento Do RioMar Recife Ter uma alimentação saudável e equilibrada nunca foi tão fácil com o SuperApp, isso porque o Greenmix chegou por aqui e você pode garantir o seu almoço ou jantar com opções de saladas, grelhados e pizzas saudáveis no conforto da sua casa ou no trabalho recebendo tudo em até...
Umidificador de ar para enfrentar a baixa umidade
Por Thays Martins Do RioMar Recife Nesta semana, a Agência Pernambucana de Águas e Clima (Apac) emitiu um alerta em que a última semana deste mês de setembro será de baixa umidade em cidades localizadas no Sertão de Pernambuco. Com isso, a umidade será entre entre 12 e 20% e esse efeito deve durar até...
Esporte na praia? Saiba onde encontrar itens de Beach Tennis
Por Thays Martins Do RioMar Recife O beach tennis ?é um esporte popular entre as idades mais diversas e se apresenta como uma opção interessante para uma rotina saudável. Mas você sabia que tudo começou na província de Ravena, na Itália ??? Pois é, em 1987 o esporte que tem uma mistura do tênis tradicional,...
Encontre seu imobilizador na Gold Medic do RioMar
Por Hana Pedrosa Do RioMar Recife “Com saúde não se brinca”. Essa frase é muita falada pelas pessoas mais experientes na vida e ao mesmo tempo é um conselho irrefutável. Quando a saúde não está em dia, todo o resto pode facilmente desandar. Por isso, a equipe do Viva RioMar traz uma super dica: na...
8 itens indispensáveis para começar uma atividade física
Por Yasmin Nascimento Do RioMar Recife Iniciar uma rotina de atividade física é sempre um passo importante na vida de uma pessoa que não tem o costume de praticar exercícios, além de trazer diversos benefícios à saúde, dando mais energia e autoestima. Primavera verão 2023/2024: conheça as tendências Porém, para que você comece essa nova...
5º Encontro Brasil e EUA de Autismo acontece no RioMar
O RioMar Recife é a sede do 5° Encontro Brasil e EUA de Autismo, que levará capacitação e conhecimento para 800 pessoas de diversas áreas. Dezenas de psicólogos, pedagogos, terapeutas ocupacionais e outros profissionais participarão do maior encontro sobre autismo da região Nordeste. É que nos dias 17, 18 e 19 de agosto, a capital...