*Atualizada em 04 de julho de 2021. Apesar de Pernambuco estar atravessando um novo momento marcado pela flexibilização da quarentena, algumas virtudes ainda precisam ser mantidas em alta, como a resiliência, paciência e empatia, por exemplo. E, portanto, uma boa opção para se distrair e aliviar o estresse causado por tantas mudanças é montar uma...
Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Já pensou em aproveitar o clima do Dia dos Namorados para cuidar da beleza de um jeitinho especial? No salão Ana Klein, localizado no Piso L2 do RioMar Recife, são vários os serviços em destaque para eles e elas curtirem, além é claro, de ser uma ótima oportunidade para...
*Atualizada em 31 de maio de 2021 Por Jussara de Paula* Cada vez mais, os produtos agroecológicos vêm conquistando os paladares e lares brasileiros. Isso porque a ideia de de trazer à mesa práticas da agricultura primitiva, tendo o homem e sua perspectiva de relação com a terra de maneira interdependente tem crescido muito na...
Atualizada em 17 de maio de 2021. Cansaço. Medo. Dúvidas. Ansiedade. Muitos são os sentimentos que podem tomar o coração em momentos difíceis. Por isso, saber trabalhar as emoções é uma das chaves para cuidar melhor não só da mente, mas do corpo. A meditação é uma prática ancestral de autoconhecimento. É direcionar o foco...
Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Há momentos quando estamos em casa que precisamos relaxar e sentir tranquilidade, já em outros, buscamos por mais energia e vitalidade. Para cada um deles agora você pode apostar nos aromas específicos da linha Essentials da Moncloa, contendo blends de óleos essenciais e home sprays como novidade no quiosque...
Se antes investir na própria beleza já era fundamental, com a pandemia, então, o autocuidado ganha ainda mais valor. Afinal, a sensação que fica após uma rotina de cuidados ajuda a elevar o nosso bem-estar. Portanto, ultrapassa o aspecto físico e envolve também a saúde mental, contribuindo para uma melhora interior. A Maybelline NY, tradicional...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Poucas coisas no mundo dão tanto prazer quanto cuidar de nós mesmos. A sensação que fica depois de um banho reconfortante, o poder que um bom perfume tem e o toque acolhedor de uma pele bem macia são só alguns exemplos de como o autocuidado contribui para o nosso...
Atualizada em 07 de abril de 2021. Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Todo mundo tem aquele dia que não começa bem, às vezes até sem motivo as energias vão todas para baixo. É normal isso acontecer, pois nem sempre vamos acordar saltitantes e felizes. No entanto, existem algumas atividades que podem ser feitas em...
Atualizada em 19 de março de 2021. Neste momento da pandemia, em que voltamos ao lockdown até o dia 28 de março, é hora de buscar se manter com a mente saudável. As plantas, seja através do consumo ou da inalação, podem ajudar a fortalecer a imunidade emocional e transmitir uma sensação de bem-estar. Deste...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Saúde, beleza e bem-estar. Essa é a fórmula dos cuidados pessoais e que se mantém em alta entre os brasileiros. Só para se ter uma ideia, o Brasil é o quarto maior mercado de beleza e cuidados pessoais do mundo, segundo o Euromonitor International, e fica atrás apenas dos...
A bebida que promete causar na estação quente é conhecida há 2 mil anos e faz bem à saúde. É a kombucha, obtida a partir da fermentação das folhas da Camellia sinensis – a planta de onde é extraído o chá – e cujo consumo vem crescendo no mundo inteiro. A Tea Shop, localizada no...
O treino para iniciantes, logo de início, vai apresentar os muitos benefícios da prática regular de exercícios na vida de uma pessoa. Veja nesse post tudo o que os exercícios para iniciantes podem fazer para a sua qualidade de vida e disposição. Qual o melhor treino para iniciantes? Na verdade, o melhor treino para iniciantes é aquele que...
Uma das épocas mais aguardadas pelos clientes se aproxima. A Black Friday entrou de vez no calendário dos brasileiros, e para quem sempre fica ligado nas ofertas, a Cia Athletica dá o primeiro passo. É que a academia localizada no Piso Térreo do RioMar Recife lança a campanha “Living The Future”, que oferece o valor...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Quem conhece o poder de uma boa massagem sabe o efeito que ela causa no corpo e na mente. É que ao longo do dia acumulamos tensões em nossos ombros, em nossas costas e que se concentram até no nosso pescoço. E não podemos esquecer dos nossos pés, responsáveis...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Make, skincare, spa, cabelo, saúde e perfumaria. Gosta? Então aproveita que entre os dias 25 e 30 de setembro, o RioMar Recife promove a Semana da Beleza e Bem-Estar. São mais de 50 operações, entre lojas e quiosques, que oferecem produtos e serviços ligados ao segmento. RioMar Online: lançamento...
Com certeza você já deve ter se deparado com um grande número de matérias ou posts sobre “autocuidado”. Muitos desses conteúdos trazem essa prática como uma forma de melhorar a aparência, mas o assunto abrange bem mais do que isso. É que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. É através de...
Por Cintia Tereza* “Uma vida com propósito é uma vida espiritual” Muitas pessoas associam espiritualidade à religião, e sim, as pessoas encontram uma conexão espiritual em lugares de adorações, nas suas crenças em Deus, no universo e nos ritos, apenas para citar alguns exemplos. No entanto, também é possível trilhar um caminho espiritual sem necessariamente...
Inspirada na região francesa de Provence, conhecida pelos seus campos de lavanda, a Provanza busca trazer produtos de alta tecnologia que juntando a sofisticação com o que há de mais avançado no mercado de cosméticos. Seja para a casa, corpo ou cabelo, os produtos da loja buscam aprimorar o conforto e bem estar dos seus...
Por Jussara de Paula* Contrabalançar a mente e o corpo com o equilíbrio do planeta. É que estar no meio da natureza pode proporcionar sensações agradáveis e diferenciadas afetando diretamente os nossos sentidos e estilo de vida. E o que a sustentabilidade influencia nessa experiência? Como trazê-la à nossa rotina? Saiba como estimular práticas sustentáveis...
Se você faz parte do time que começou a fazer algum tipo de atividade física durante a quarentena, dá uma olhada nessa dica: fazer alongamento após o exercício. Isso mesmo. O alongamento é um conjunto de exercícios leves que ajudam a devolver aos músculos o seu tamanho natural e relaxar a musculatura. E ele não...
O momento em que estamos passando nos convida a refletir ainda mais sobre nós mesmos. Ter a capacidade de raciocinar, buscar o autoconhecimento e entender o que estamos fazendo no mundo é um privilégio dos seres humanos. Pensar sobre como será a nossa vida pós-quarentena e construir estratégias melhores de vida é um exercício para...
Se manter saudável em casa. A afirmação passou a ser presente em nossas vidas agora que estamos passando por um período de quarentena. Portanto, manter uma rotina de exercícios, estudos e trabalho contribui para a sensação de bem-estar. E, claro, o sentimento de cuidado também passa pelas roupas que usamos, afinal, elas revelam traços de...
Já imaginou cultivar uma horta repleta de vegetais em sua casa? Saiba que esse desejo pode se tornar realidade! Além de estimular a sustentabilidade com este ato, você ainda cuida da sua saúde e bem-estar, uma vez que os alimentos orgânicos estão livres de grande parte dos agrotóxicos e outras substâncias comuns do plantio. E...
Todo mundo sonha em chegar à melhor idade com saúde para aproveitar os anos de calmaria. E quem já está nela, costuma ter um cuidado redobrado em vivê-la com bem-estar. Infelizmente, não existe uma receita de bolo para garantir que isso aconteça da melhor forma, mas sempre existirão aqueles detalhes que podemos ajustar no dia...
