Por Thays Martins Do RioMar Recife Para quem não abre mão de um bom desconto, a loja Mundo Verde do RioMar Recife, localizada no Piso L1, próximo ao SAC RioMar, oferece aos clientes toda terça-feira 50% de desconto em produtos vendidos a granel, ou seja, o cliente escolhe a gramatura que vai comprar de cada produto...
*Atualizada em 18 de abril de 2022. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Para quem busca uma vida saudável, praticar atividades físicas, cuidar da hidratação do corpo e manter um cardápio equilibrado são pontos fundamentais. Mas, com a rotina corrida, é difícil cuidar bem da alimentação. Então, aproveitando o ensejo da segunda-feira, a Cia Athletica...
Atualizada em 05 de março de 2022. Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Quem gosta de se alimentar bem provavelmente conhece os cardápios leves, saudáveis e saborosos do EQ Cozinha Equilibrada. A empresa carrega como diferencial os menus variados, pratos bem apresentados e qualidade dos ingredientes para uma comida sempre equilibrada e bastante saborosa. E...
Atualizada em 11 de fevereiro de 2022. Seja para quem quer manter uma dieta regrada ou aqueles que pretendem alcançar uma boa forma física, os alimentos fitness têm cada vez mais encontrado espaço na mesa das pessoas. E, agora, os adeptos do cardápio rico em fibras e nutrientes ganharam mais um motivo para comemorar. É...
Por Heloísa Freitas Do RioMar Recife Quem disse que pizza e alimentação saudável não podem ser sinônimos? No Greenmix, rede pernambucana referência nacional no segmento, o Festival da Pizza chegou para fazer a alegria dos amantes da iguaria italiana que não abrem mão do padrão saudável e artesanal. Além da tradicional massa de fermentação natural,...
* Atualizada em 09 de novembro de 2021. Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Leves, saudáveis e saborosas. Pois é, as refeições balanceadas deixaram para trás sua fama de “comida sem sabor” e ganham cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Uma pesquisa recente realizada pela Universidade de São Paulo (USP), por exemplo, revelou...
Atualizada em 25 de setembro de 2021. Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Inspirar pessoas a transformarem seu estilo de vida através de alimentos naturais. Essa é a proposta da Ponto Natural, localizada no Piso Térreo do RioMar Recife. São mais de 500 produtos encontrados no local como sobremesas sem glúten e lactose, óleos naturais,...
Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Chegou a hora do almoço e está à procura de um prato saboroso e saudável? Então se liga na mais nova campanha de Compre Ganhe no EQ Cozinha Equilibrada do RioMar Online. Você compra um Espaguete de Legumes com Almôndegas Fit de Frango e ganha de sobremesa uma Panacota...
Atualizada em 31 de março de 2021. Qualidade de vida nada mais é do que uma relação direta entre nutrição e bem-estar físico e mental. Por isso, além de manter a rotina em casa com exercícios físicos, apostar em uma dieta balanceada e saudável é a chave para diversos benefícios à saúde. Treino funcional: 5...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Depois de inaugurar seu primeiro ponto físico no RioMar Recife, a franquia cearense Papá Comida de Criança também chega à plataforma digital RioMar Online. Agora, é possível contar com o diferencial da marca para a alimentação da criançada: um cardápio todo natural, sem glúten, à base de leite de...
*Atualizada em 03 de janeiro de 2021. Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Que tal investir em um cardápio leve à base de pratos saudáveis? Afinal, 2021 começou agora e com isso todos ganham a oportunidade de adquirir novos hábitos ou mesmo manter aqueles que já contribuem com a saúde. Seja como for, o RioMar...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Uma das ‘queixas’, por assim dizer, de quem adota uma vida mais saudável é pensar em se privar de determinadas delícias que todo mundo gosta. Pizzas, hambúrgueres ou refrigerante, por exemplo, sempre bate um certo receio para não colocar todo esforço a perder. E sorvetes, como faz ?? Nesse...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife A saudade foi grande, principalmente entre os que adoram comidinhas saudáveis. O Greenmix já reabriu no RioMar Recife, no mesmo lugar de sempre, no Piso L2, e está pronto para receber os clientes com toda segurança. Além disso, a única loja da rede que também funciona aos domingos. Sushi...
Sabia que, além dos exercícios físicos regulares, uma dieta balanceada pode fazer toda diferença na vida de quem busca por mais qualidade de vida? Ao contrário do que muita gente pensa, passar horas na academia treinando pesado não é o único – e nem o melhor – caminho para ser mais saudável e conquistar aquele...
Depois que passa o fim de semana com aqueles almoços diferentes, umas cervejinhas – para quem gosta – e sobremesas deliciosas, chega a hora de voltar para a dieta. E o dia preferido das pessoas para isso é a famosa segunda-feira ?. No RioMar Online a semana já começou com novidade boa para quem adora...
Por Jussara de Paula* Sejam inteiras ou em outras apresentações – bebidas, doces, prato principal ou sobremesas- comer frutas da estação pode ser muito bom para o seu bolso, mas também para a sua saúde e o meio ambiente. Semana do Meio Ambiente: descartáveis que podem ser evitados Primeiramente, uma das vantagens está em ter...
Por Jussara de Paula* A saúde do corpo e da mente inclui em se alimentar de forma consciente e equilibrada, e isso não abrange apenas a ingestão de alimentos saudáveis. A escolha do que será consumido e das preparações devem beneficiar o paladar e o meio ambiente, com base no Aproveitamento Integral dos Alimentos (AIA),...
Todo mundo já ouviu dizer que quanto mais colorido o prato, melhor. É que as cores dos vegetais têm muito a ver com os nutrientes e fontes de vitaminas que eles oferecem. Por isso, ter um prato com uma variedade de cores é sinônimo de uma refeição balanceada.Os ingredientes naturais e frescos são os que...
Todo mundo sonha em chegar à melhor idade com saúde para aproveitar os anos de calmaria. E quem já está nela, costuma ter um cuidado redobrado em vivê-la com bem-estar. Infelizmente, não existe uma receita de bolo para garantir que isso aconteça da melhor forma, mas sempre existirão aqueles detalhes que podemos ajustar no dia...
As saladas são ótimas opções para manter uma alimentação saudável o ano todo. Nutritivas e saborosas, se engana quem pensa que elas são sinônimos de comida sem graça – basta olhar o colorido dos pratos. Sem contar todos os benefícios para a saúde, com nutrientes, fibras, vitaminas e minerais essenciais para garantir o bom funcionamento...
Execícios físicos e uma alimentação regrada já se tornaram práticas indispensáveis na vida muitos. E não é para menos, pois – em meio as demandas diária – o cuidado com a saúde deve ser colocado em primeiro lugar. Então, já que a ideia é consumir produtos saudáveis, que tal aprender a fazer um suco especial?...
A adoção de práticas saudáveis tem sido cada vez mais frequente no dia a dia das pessoas que buscam qualidade de vida. E é com esse conceito que acaba de inaugurar no RioMar Recife, no Piso L3, o restaurante Benneditto, voltado à alimentação saudável. O forte do lugar são as saladas que podem ser montadas...
No último dia 16, foi comemorado o Dia Mundial da Alimentação. E hoje em dia, cada vez mais, a alimentação saudável faz parte da vida das pessoas. Não existe mais isso de que comida que faz bem para a saúde não é gostosa. Por que a variedade encontrada é gigante. Vai desde os alimentos tradicionais,...
É claro que é possível manter uma vida saudável sem abrir mão de sobremesas gostosas. Para isso basta investir naquelas naturais e livres de açúcar, por exemplo. A EQ Cozinha Equilibrada, piso térreo, no RioMar Recife, dispõe em seu cardápio de um leque de opções saborosas e de baixo teor calórico. Salada de frutas (250g...
