* Atualizada em 09 de novembro de 2021.
Por Júlio Rebelo
Do RioMar Recife
Leves, saudáveis e saborosas. Pois é, as refeições balanceadas deixaram para trás sua fama de “comida sem sabor” e ganham cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Uma pesquisa recente realizada pela Universidade de São Paulo (USP), por exemplo, revelou um aumento de 40,2% para 44,6% na frequência de consumo de frutas, hortaliças e feijão, durante a pandemia.
E se você já faz parte do time que investe em pratos balanceados ou está querendo começar uma dieta mais equilibrada, aqui vai uma boa notícia: o Red Bake tem ótimas opções saudáveis e saborosas no RioMar Online. Ou seja, é possível degustar de um menu delicioso com risotos, peixes e saladas. Confira algumas delícias encontradas por lá:
Chicken Grill. Acompanha molho à sua escolha e dois acompanhamentos também de sua preferência. De R$ 35,90 por R$ 33,90.
Salmão Grill. Acompanha molho à sua escolha e dois acompanhamentos também de sua preferência. Custa R$ 49,90.
Carne de Sol com 2 acompanhamentos de R$ 43,90 por R$ 31,90.
Risoto Caprese (Camarão) por R$ 43,90. Acompanha uma minissalada.
Salada Caesar. Mix de folhas, tiras de filé de frango, tomate, lascas de queijo parmesão, croutons, amendoins e molho caesar. Custa R$ 33,90.
Wraps
De origem sírio-libanesa, o prato, apesar de simples – feito tipo um sanduíche com massa de pão-folha e um recheio – faz sucesso entre os adeptos de uma comida leve e fresquinha. Aqui trazemos duas opções:
Wrap Chicken Grill com filé de frango grelhado por R$ 33,90.
Wrap Redbake. Corte de carne especial grelhado. Custa R$ 36,90.
Sucos
No Red Bake também há opções de sucos saudáveis e gostosos, a partir de R$ 8,90. Além de sabores únicos como abacaxi, acerola, cajá e graviola, por exemplo, é possível combinar as frutas como abacaxi com hortelã e acerola, cenoura e laranja, apenas para citar alguns.
*Preços e estoque de responsabilidade de cada loja. Frete grátis na primeira compra ou quando o valor total for acima de R$ 250. Consulte área de cobertura de entrega.
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