As saladas são ótimas opções para manter uma alimentação saudável o ano todo. Nutritivas e saborosas, se engana quem pensa que elas são sinônimos de comida sem graça – basta olhar o colorido dos pratos. Sem contar todos os benefícios para a saúde, com nutrientes, fibras, vitaminas e minerais essenciais para garantir o bom funcionamento...
Para contar a história do sal rosa, é preciso voltar em alguns milhões de anos. Quando a Cordilheira do Himalaia se formou, trouxe também o sal presente no oceano de onde se originou. Com o passar do tempo, esse sal se transformou em rocha, ficando preservado dentro da montanha até os dias atuais. Além do...
Execícios físicos e uma alimentação regrada já se tornaram práticas indispensáveis na vida muitos. E não é para menos, pois – em meio as demandas diária – o cuidado com a saúde deve ser colocado em primeiro lugar. Então, já que a ideia é consumir produtos saudáveis, que tal aprender a fazer um suco especial?...
Cada vez mais as atividades físicas tomam conta da rotina dos brasileiros. É que tais práticas, mescladas com uma boa alimentação, têm contribuído significativamente para uma vida saudável. Então, seja na academia, praticando artes marciais, ou se aventurando em longas corridas, o ideal é manter-se em movimento. E foi pensando nisso, que a Adidas, Piso...
Manter-se em contato com atividades físicas tem se tornado prioridade na vida de muitos. E não é para menos, pois a prática de esportes, academia ou até mesmo corridas diárias são execícios fundamentais para manter a saúde em alta. Pensando nisso, a loja New Balance, localizada no Piso L2, no RioMar Recife, apresenta o novo...
O verão e o Carnaval são épocas perfeitas para a conjuntivite viral se espalhar mais facilmente, ainda mais quando existe um grande conglomerado de pessoas. “É nesta época de festas, principalmente, quando se dorme menos e a alimentação fica mais irregular, que o corpo fica com a imunidade mais baixa, predispondo a infecções virais”, explica...
Brincar Carnaval não tem preço. Quem realmente ama a festa não mede esforços quando o assunto é pular frevo e acompanhar os blocos tradicionais. Mas tem que ter atenção: além de se cuidar durante os quatro dias, que tal um chá para aliviar os excessos? Isso mesmo. Existem diversas opções de chás detox, diuréticos e...
O momento está chegando e daqui a pouco já será possível ouvir os clarins de Momo anunciando a chegada do Carnaval. Todos querem aproveitar a festa e pular ao som do frevo, mas fique atento: muito sol, multidão e diferentes maquiagens são alguns fatores que podem comprometer a saúde da pele. Pensando nisso, a equipe...
O Carnaval leva milhões de pessoas para a folia de rua. A festa não para durante quatro dias e pode deixar algumas marcas desagradáveis. E para quem curte curte o Carnaval de rua, todo cuidado com a pele é pouco. Muito tempo sem a proteção adequada pode ter sérias consequências, como as queimaduras causada pelos...
A segurança e a proteção à saúde do trabalhador são direitos fundamentais previstos na Constituição Brasileira. De forma geral, a área de Segurança do Trabalho é responsável por criar as medidas necessárias para minimizar os riscos presentes no ambiente de trabalho tornando-o seguro e agradável, estabelecer procedimentos e programas que visem a prevenção e educar os colaboradores...
O Sesc iniciou, nessa segunda-feira (20), atendimento odontológico no RioMar Recife. Durante 90 dias úteis, trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus dependentes poderão iniciar ou dar continuidade aos cuidados com a saúde bucal com o OdontoSesc. Os jovens atendidos pelo Instituto João Carlos Paes Mendonça (IJCPM) e suas famílias terão acesso,...
Os pets são nossos amigos e merecem sempre o melhor tratamento. Eles nos acompanham, nos defendem e permanecem ao nosso lado durante a vida toda. Por isso, cuidar da saúde dos bichinhos é, além de tudo, uma retribuição a todo amor que eles nos dão. E no RioMar Recife, a Petz, no Piso L1, dispõe...
O Sesc vai iniciar, a partir desta segunda-feira (20), atendimento odontológico no RioMar Recife. Durante 90 dias úteis, trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus dependentes poderão iniciar ou dar continuidade aos cuidados com a saúde bucal com o OdontoSesc. Os jovens atendidos pelo Instituto João Carlos Paes Mendonça (IJCPM) e suas...
Comer um sushi saudável e sem sair da dieta ficou ainda mais fácil! Isso porque o Greenmix – Universo Saudável, que inaugurou recentemente sua unidade no Piso L2, no RioMar Recife, conta com uma ilha dedicada à culinária japonesa, onde você encontra um cardápio 100% low carb e igualmente delicioso. Entre as pedidas estão o sunomono, sashimi,...
Após virar Lei Municipal em centenas de cidades e Lei Estadual em muitos estados do país, incluindo Pernambuco, em 2020, o Janeiro Branco chega à sua 7ª edição levando mensagens, orientações, reflexões, conhecimentos e provocações sobre Saúde Mental às regiões do Brasil e do mundo em que a campanha ocorre. No Recife, a ação culminou...
Em meio ao corre corre do dia a dia é importante priorizar o cuidado com a saúde, pois, vez ou outra, um resfriado, uma febre ou mal-estar pode nos pegar desprevenidos. Um dos alertas do momento é referente à pneumonia, doença que causa infecção nos pulmões. Muitas vezes até uma gripe mal curada pode ser causadora...
O fim de ano é sempre marcado por muitas festas, incluindo, claro, o Natal e o Ano Novo. E tradicionalmente as confraternizações da época são marcadas por muitas bebidas e comidas das mais diversas. Com isso, muita gente acaba exagerando nos drinks e nas refeições, sofrendo de algum tipo de desconforto nos dias posteriores. Se...
Marcela Veiga, da Vert Rouge Sophistique, e a influencer Nina Lacerda, reúnem noivas, nesta quarta-feira (4), às 19h, na loja do Piso L2, no RioMar Recife, para mostrar que tanto quanto estar bonita por fora, a beleza deve ser incrível por dentro. Sobre o assunto, a dermatologista Cynthia Cabral vai falar acerca dos cuidados e...
Viver com tantos afazeres e responsabilidades não é uma tarefa fácil. Muitas vezes isso acaba transformando o estresse em uma realidade que afeta, e muito, a nossa vida, nosso trabalho, nossas relações interpessoais, nossa saúde. Precisamos, diariamente, lutar contra o relógio para dar tempo de fazer tudo. O tempo é muito precioso. Ninguém gosta de...
A gripe é aquele tipo de doença que acaba “pegando” todo mundo em algum momento. Com a mudança de clima ou entrando em contato com pessoas contaminadas, fica cada vez mais difícil passar ileso pelo vírus. Por isso, para se blindar contra a doença, a imunidade do nosso corpo deve estar bem preparada, e uma...
Disposição e preparo físico deram o tom certo na 17ª edição da Corrida do Fogo. O evento aconteceu no dia 12 de outubro e foi realizado pela Corpo de Bombeiros Militar de Pernambuco em comemoração ao 132º aniversário da corporação. Dentre os participantes, os funcionários do RioMar Recife marcaram presença na corrida e suaram a...
Sabe aquele jargão que “saúde vem sempre em primeiro lugar”? A sua existência não é à toa. Afinal, são as perfeitas condições do nosso organismo que permitem executarmos as tarefas do dia a dia, bem como possamos aproveitar o que a vida tem de melhor. E no Piso Térreo, no RioMar Recife, a Gold Medic...
Dando continuidade a 6ª Semana Interna de Prevenção de Acidente do Trabalho (SIPAT), nessa quinta-feira (24) aconteceu o segundo dia de atividades. O momento aconteceu no auditório do M2 e contou com palestras de especialistas na áreas de saúde, segurança no trânsito e segurança no trabalho. A primeira fala foi comandado pela Drº Nara, especialista...
O Dia Nacional da Vacinação, comemorado nesta quinta-feira (17), foi criado pelo Ministério da Saúde para conscientizar e alertar sobre a importância das vacinas. É que através delas, que são agentes imunizadores, muitas doenças deixaram de ser problemas de saúde pública. Funciona assim: após a injeção, o corpo começa a desenvolver anticorpos contra a doença,...
