Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Em meio à correria diária, cuidar da saúde precisa ser prioridade número um. A ideia é organizar a agenda e colocar na rotina atividades físicas para manter-se em movivento. E foi pensando nisso que a Cia Athletica, Piso Térreo no RioMar Recife, destacou suas aulas de natação. Por lá...
Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Cuidar da saúde deve ser prioridade. E uma das formas de fazer isso é colocando na rotina diária a prática de exercícios físicos. Dentre as inúmeras formas de se exercitar, a corrida tem sido muito explorada tanto por quem já pratica atividades físicas há muito tempo quanto por quem...
Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Manter-se em movimento aderindo a uma rotina de exercícios físicos tem sido prioridade na vida de muitos. Ainda mais agora que iniciamos o novo ano e os planos para ficar em boa forma começam a entrar em prática. Então, caso você esteja inserido no grupo de quem ama corridas,...
O Brasil e o mundo vive um momento sem precedentes: o isolamento social. Entretanto, isso não pode ser impedimento para manter uma rotina de atividades físicas, pois os exercícios devem seguir em dias para mantermos a saúde em alta. Mas isso quase todo mundo já sabe, o que talvez muitos não saibam é que além...
Cada vez mais as atividades físicas tomam conta da rotina dos brasileiros. É que tais práticas, mescladas com uma boa alimentação, têm contribuído significativamente para uma vida saudável. Então, seja na academia, praticando artes marciais, ou se aventurando em longas corridas, o ideal é manter-se em movimento. E foi pensando nisso, que a Adidas, Piso...
Manter-se em contato com atividades físicas tem se tornado prioridade na vida de muitos. E não é para menos, pois a prática de esportes, academia ou até mesmo corridas diárias são execícios fundamentais para manter a saúde em alta. Pensando nisso, a loja New Balance, localizada no Piso L2, no RioMar Recife, apresenta o novo...
O novo ano chegou e as atividades físicas estão nos planos de muita gente. É que esse clima de renovo e a sensação de novas possibilidades têm inspirado práticas saudáveis na rotina diária. Então, para você que pretende se manter em movimento, a Authentic Feet, Piso L1, no RioMar Recife apresenta um tênis especial que...
Você sabia que o corpo humano necessita em média de 2,5 litros de consumo diário de água e que nem toda essa quantidade é provida somente dos líquidos? O que muita gente não sabe é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições. Saiba agora o porquê que a hidratação é tão...
Além do combate ao sedentarismo, as práticas de atividades físicas na infância ajudam a formar adultos com hábitos saudáveis. Pensando nisso, a Cia Athletica, Piso Térreo, no RioMar Recife, dispõe de diversas atividades exclusivamente destinadas a bebês, crianças e adolescentes. E para quem planeja criar uma rotina de exercícios para os filhos, a academia indica...
A conexão com atividades físicas tornou-se rotina na vida de muita gente. Com isso está cada vez mais importante escolher direitinho o tênis adequado. Afinal, além de proporcionar mais conforto, eles aumentam seu desempenho durante os exercícios. Pensando nisso, selecionamos alguns modelos nas lojas do RioMar Recife para dar um upgrade nos seus resultados. Confira abaixo:...
Para quem leva uma vida agitada em que cada minuto é valioso sabe a importância de usar um calçado dinâmico. Os tênis podem ser usados tanto para saidinhas e passeios informais como também são excelentes acessórios para atividades físicas. E na New Balance, Piso L2, no RioMar Recife, diversos lançamentos estão em alta por lá....
Cada vez fica mais difícil de tirar a criançada da frente da TV e do tablet, não é mesmo? E estamos correndo o sério risco de criar uma geração de crianças sedentárias que se tornarão adultos mais sedentários ainda. Sabemos que a prática regular de exercícios é a campeã quando o assunto é cuidar do...
O Novembro Azul nasceu com o objetivo de incentivar os homens a cuidarem da saúde e a adotarem medidas para a prevenção do câncer de próstata. Ele é o tipo mais comum entre os homens e é a causa da morte de 28,6% da população masculina. Segundo o Inca (Instituto Nacional do Câncer), um homem...
O mês de julho chegou ao fim e com ele o encerramento da colônia de férias da Cia Athletica. Na última terça-feira (31), a academia promoveu uma Baladinha Kids, que colocou todo mundo para dançar com hits que fazem sucesso entre a criançada. Outras atividades, como ginástica, capoeira, brincadeiras aquáticas, circenses e jogos populares também...
Unindo diversão e atividade física, a Cia Athletica preparou uma programação especial para as férias dos pequenos. As aulas serão divididas por faixa etária para adequar cada exercício a idade específica. Para os bebês, de 6 meses a 2 anos, a academia oferece oficinas de pintura, descobertas sensoriais e natação. Já para as crianças de...
Começar a praticar atividades físicas desde criança é fundamental para termos adultos com hábitos saudáveis. Além de combatermos o sedentarismo, que tem como consequência a obesidade infantil e problemas cardíacos, a prática de atividades físicas na infância proporciona muitos outros benefícios para as nossas crianças: » Melhora o aprendizado » Corrige a postura » Promove...
