Beber água emagrece? Cia Athletica responde
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Beber água emagrece? Cia Athletica responde

*Atualização realizada no dia 6 de dezembro de 2023. A resposta é sim! Beber água emagrece e ajuda no controle de peso, pois ela também é responsável pelo bom funcionamento do metabolismo. Sem contar que sem água é impossível nosso corpo sobreviver. Afinal, temos 70% desse precioso líquido em nosso organismo. Veja o horário do RioMar no...

6 de dezembro de 20236 de dezembro de 2023by
Dia Mundial da Água: conscientização marca a data no RioMar
Fotos: Arnaldo Carvalho
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Dia Mundial da Água: conscientização marca a data no RioMar

Por Hana Pedrosa Do RioMar Recife A água é um elemento essencial para a sobrevivência do ser vivo, e sua importância precisa ser lembrada e comemorada. Por isso, nesta terça-feira (22), Dia Mundial da Água, o RioMar Recife e o Instituto JCPM promovem uma exposição interativa sobre o ciclo da água sob a temática “Acelerando...

RioMar e IJCPM marcam o Dia Mundial da Água com atividades
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RioMar e IJCPM marcam o Dia Mundial da Água com atividades

O RioMar Recife, em parceria com o Instituto JCPM, promove uma série de atividades para marcar o Dia Mundial da Água. As ações, que serão internas e externas, acontecem entre os dias 22 e 24 de março. Exposição interativa, participação na ação Um Olhar para o Capibaribe, no Jardim do Baobá, concurso cultural entre os...

Volta às aulas com garrafa de água estilosa do RioMar Online
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Volta às aulas com garrafa de água estilosa do RioMar Online

Por Hana Pedrosa Do RioMar Recife O grande dia de volta às aulas está cada vez mais perto! Vamos renovar a garrafa de água? No momento de adquirir o material escolar seguindo a tradicional lista escolar com cadernos, papelaria e muito mais, é necessário que a garrafinha faça parte das compras. Pois ela é um...

19 de janeiro de 202319 de janeiro de 2023by
Cia Athletica: saiba os benefícios de ter um corpo hidratado
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Cia Athletica: saiba os benefícios de ter um corpo hidratado

Atualizada em 02 de janeiro de 2023. Você sabia que o corpo humano necessita, em média, de 2,5 Litros de consumo diário de água para funcionar bem, mas que toda essa quantidade não é provida apenas de líquidos? Pois bem, é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições que fazemos diariamente....

3 aplicativos para lembrar de beber água sempre
Foto: Freepik.
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3 aplicativos para lembrar de beber água sempre

Atualizada em 31 de julho de 2021. Cansaço e lábios ressecados são alguns dos sintomas que podemos sentir se não consumimos a quantidade certa de água por dia. Falar parece que é fácil, mas com o dia a dia corrido, ficar em dia com a hidratação parece ser cada vez mais um desafio. Mas em...

Smartphones higienizados: saiba como fazer a limpeza correta
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Smartphones higienizados: saiba como fazer a limpeza correta

Atualizada em 24 de junho de 2021. Sempre presente em nossa rotina, o telefone celular requer uma atenção especial quando o assunto é higiene. Estudos realizados na Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, mostram que os aparelhos costumam estar mais sujos que um vaso sanitário. Isso porque os celulares e smartphones ficam sempre próximos à...

O que é sustentabilidade? 4 livros que ajudam a entender
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O que é sustentabilidade? 4 livros que ajudam a entender

Atualizada em 26/03/2021. Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Sabe aquele jargão “o futuro do planeta está em nossas mãos”? Ele é verdadeiro. Afinal, somos nós os maiores responsáveis pelos impactos causados na Terra. Basta olhar para ações simples no dia a dia: quando ligamos o chuveiro, acendemos as luzes ou jogamos o lixo fora,...

Dia Mundial da Água: saiba como ajudar celebrando a data
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Dia Mundial da Água: saiba como ajudar celebrando a data

Atualizada em 22/03/2021. Praticar a sustentabilidade é um ato que requer compreensão e observação das atitudes em relação à utilização de diversos recursos, o que não significa deixar de utilizá-los. Pensando nisso, você consegue estimar qual é o principal deles existente dentro e fora do corpo humano, capaz de manter todas as espécies existentes no...

Celebre o Dia do Autocuidado com bem-estar
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Celebre o Dia do Autocuidado com bem-estar

Com certeza você já deve ter se deparado com um grande número de matérias ou posts sobre “autocuidado”. Muitos desses conteúdos trazem essa prática como uma forma de melhorar a aparência, mas o assunto abrange bem mais do que isso. É que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. É através de...

Saiba como a hidratação é fundamental para a sua saúde
Foto: Freepik
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Saiba como a hidratação é fundamental para a sua saúde

Você sabia que o corpo humano necessita em média de 2,5 litros de consumo diário de água e que nem toda essa quantidade é provida somente dos líquidos? O que muita gente não sabe é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições. Saiba agora o porquê que a hidratação é tão...

Para a criançada: Panda Pool no Liquida RioMar Online
Fotos: Panda Pool/Divulgação
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Para a criançada: Panda Pool no Liquida RioMar Online

Devido à quarentena, os pais ganharam um desafio a mais que é manter a rotina com a turminha toda em casa. Brincadeiras intercaladas com as aulas online e as atividades de home office já fazem parte do dia a dia das famílias. Por isso, usar a criatividade é fundamental para envolver a criançada e afastar...

Hidratação: saiba a importância de manter-se hidratado
Foto: Pexels
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Hidratação: saiba a importância de manter-se hidratado

Você sabia que o corpo humano necessita em média de 2,5 litros de consumo diário de água e que nem toda essa quantidade é provida somente dos líquidos? O que muita gente não sabe é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições. Saiba agora o porquê que a hidratação é tão...

RioMar Recife recebe concurso “Água, Juntos Vamos Preservar”
Fotos: Paloma Amorim/Especial para o RioMar
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RioMar Recife recebe concurso “Água, Juntos Vamos Preservar”

“Quando a gente vê um número com mais de 250 inscritos de 118 escolas conseguimos perceber como o tema sustentável está cada vez mais próximo às pessoas.” A fala é da diretora de articulação e meio ambiente da Companhia Pernambucana de Saneamento (Compesa), Camilla Andrada, uma das parcerias do RioMar Recife, junto com a Secretaria...

Redescobrindo Visitas Guiadas: Gestão das águas, Irrigação e Captação
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Redescobrindo Visitas Guiadas: Gestão das águas, Irrigação e Captação

Por Jussara de Paula* Em uma estrutura de mais de 200 mil metros quadrados, como gerenciar um dos recursos mais preciosos do planeta? Em nossa passagem pelas áreas operacionais, vamos conhecer – através do programa Visitas Guiadas – os locais e equipamentos que fazem a gestão da água no RioMar . Localizada na área externa, a...

Água: gerenciamento é vital para a manutenção do recurso
Foto: Pexels
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Água: gerenciamento é vital para a manutenção do recurso

Ela é tão vital que ocupa quase 70% do nosso corpo e o valor é praticamente o mesmo quando olhamos para a cobertura da superfície da Terra. Por tudo isso a água é um recurso natural valioso, e tem até data comemorativa celebrada nesta sexta-feira (22) o Dia Mundial da Água. E nesse quesito o...

Inscrições abertas para o Concurso Cultural Água
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Inscrições abertas para o Concurso Cultural Água

Alunos do ensino fundamental e médio de escolas estaduais de Pernambuco podem participar da 5ª edição do “Concurso Cultural Água: juntos vamos preservar”, voltado para a produção de desenhos, curta-metragens e projetos cujo tema principal é a preservação da água. O projeto é uma iniciativa do RioMar Recife em parceria com a Secretaria de Educação...

5 de fevereiro de 20195 de fevereiro de 2019by
Dicas para manter seu corpo hidratado no verão
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Dicas para manter seu corpo hidratado no verão

Ahh, o verão… a estação mais animada do ano está começando! Temos certeza que você já deve ter feito muitos planos para aproveitar da melhor forma. Porém, com os termômetros marcando temperaturas mais altas, é preciso tomar alguns cuidados. Um deles é a hidratação do seu corpo. Com o calorão, a desidratação acaba sendo um...

17 de dezembro de 201817 de dezembro de 2018by
Cidades e suas soluções: visão das oportunidades ambientais
Foto: Pixabay
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Cidades e suas soluções: visão das oportunidades ambientais

*Por Sérgio Maffioletti Na última quinta-feira (2), tivemos oportunidade de ouvir e debater sobre cidades e suas soluções para a sustentabilidade ambiental e as tecnologias que permitem que sejam reaproveitados os recursos naturais e mitigados os impactos ambientais inerentes à ocupação e atividades nas áreas urbanas. E isto ocorreu com alguém que tem como missão...

Sustentabilidade se aprende em todo lugar
Foto: Paloma Amorim/Especial para o RioMar
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Sustentabilidade se aprende em todo lugar

Por Jussara de Paula* É sabido que o planeta está em risco pelo mau uso dos recursos naturais. Diante desse quadro, é papel de todos adotar ações de sustentabilidade, o que se torna urgente para garantia de um presente e um futuro melhor para conservação do meio ambiente. Ao contrário do que muitos podem pensar,...

Crianças dão aula de sustentabilidade em Concurso da Água
Fotos: Paloma Amorim/especial para o RioMar Recife
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Crianças dão aula de sustentabilidade em Concurso da Água

É exatamente do Sertão do Pajeú, onde a água é um produto raro, que vêm os três vencedores da categoria Desenho da 4ª edição do concurso cultural “Água: Juntos, vamos preservar”, uma parceria do RioMar Recife com a Secretaria Estadual de Educação e Companhia Pernambucana de Saneamento (Compesa). Do povoado de Lagoa da Cruz, em...

Sustentabilidade: um debate necessário
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Sustentabilidade: um debate necessário

A Terra é a nossa casa. Mas não somos os únicos “moradores” desse lugar especial. Dividimos espaço com os peixes, com as árvores, leões e as mais diferentes formas de vida. E uma diferença nos marca dos outros co-habitantes: nós somos os únicos responsáveis por manter o nosso lar saudável. Para isso é preciso compreender...

Conexão Sustentável debate economia sustentável, futurismo e ecossistema
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Conexão Sustentável debate economia sustentável, futurismo e ecossistema

Sustentabilidade é a forma como nos relacionamos com a terra, com o próximo, conosco. Março é um mês mais que adequado para pensar o tema. É quando comemoramos o Dia Mundial da Água (22) e a Hora do Planeta (24), ato simbólico no qual todo o mundo é convidado a mostrar sua preocupação com o...

Quarta edição do concurso “Água: Juntos Vamos Preservar” com inscrições abertas
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Quarta edição do concurso “Água: Juntos Vamos Preservar” com inscrições abertas

Já estão abertas as inscrições para a quarta edição do concurso “Água: Juntos Vamos Preservar”, realizado pela Secretaria Estadual de Educação, em parceria com a Compesa e o RioMar Recife. A iniciativa, que envolve as escolas de todas as 16 Gerências Regionais de Educação, já se firmou no calendário anual das unidades da rede pública...