Por Hana Pedrosa Do RioMar Recife “Quando começar o ano, vou entrar na academia. Ano novo, vida nova.” Se você é uma das pessoas que se prometeu cuidar mais da saúde neste ano de 2025, saiba que ainda dá tempo de começar novos hábitos. E na Cia Athletica, academia completa que fica localizada no Piso...
*Atualização realizada no dia 16 de dezembro de 2024. Em tempos em que televisão, tablet, celular e videogame são os melhores amigos das crianças, é necessário incentivá-las para que se movimentem e pratiquem atividades físicas. A verdade é que a vontade de adotar uma rotina de exercícios nem sempre vai partir delas. Por isso, que...
*Atualização realizada no dia 4 de abril de 2023. Por Thays Martins Do RioMar Recife A Cia Athletica, no Piso Térreo do RioMar Recife, oferece uma estrutura completa para quem quer praticar exercícios e manter um estilo de vida mais saudável. Para além da musculação e aulas de ginástica, o espaço também conta com três...
Por Thays Martins Do RioMar Recife Se você leu a nossa matéria sobre a piscina aquecida da Cia Athletica e ficou com vontade de praticar uma atividade esportiva na água, que tal conferir os produtos que temos no RioMar Recife para você entrar na piscina com estilo?! Os produtos vão desde maiô e sunga para...
Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Em meio à correria diária, cuidar da saúde precisa ser prioridade número um. A ideia é organizar a agenda e colocar na rotina atividades físicas para manter-se em movivento. E foi pensando nisso que a Cia Athletica, Piso Térreo no RioMar Recife, destacou suas aulas de natação. Por lá...
* Atualizada em 20 de outubro de 2021. Procurando uma atividade divertida para levar mais saúde e qualidade de vida para os seus filhos? Saiba que a natação infantil pode ser uma excelente porta de entrada para o mundo dos esportes. Além disso, o exercício proporciona vários benefícios ligados ao desenvolvimento do condicionamento físico, como o...
Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife A natação é um dos esportes mais completos e traz inúmeros benefícios à saúde. É que a prática de nadar regularmente melhora o condicionamento físico, os movimentos respiratórios e ainda auxilia no controle do peso. Por esses e outros fatores positivos, a atividade tem levado de crianças a adultos...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Ajuda a aliviar tensões musculares, aumenta a flexibilidade e melhora a capacidade aeróbica. Essas são apenas algumas das inúmeras vantagens que a natação promove no corpo de quem a pratica ??. E é justamente por conter tantos benefícios que a modalidade é uma das mais queridas entre os adeptos...
Quem se preocupa com a saúde e o bem-estar já percebeu que inserir um esporte em sua rotina faz toda a diferença. Mas como escolher diante de tantas opções? Se você gosta de água e de uma aula coletiva divertida e cheia de benefícios, a natação é uma ótima escolha! É um dos esportes mais...
Considerado um dos esportes mais completos praticados no mundo, a natação traz inúmeros benefícios à saúde. A prática de nadar regularmente melhora o condicionamento físico, os movimentos respiratórios e ainda auxilia no controle do peso. Por esses e demais fatores positivos, a atividade na piscina tem conquistado cada vez mais adeptos. No RioMar Recife visitamos...
