Por Thays Martins Do RioMar Recife Após um período de folia, muitas pessoas procuram por estabelecer uma rotina de cuidado com a saúde e desintoxicação dos dias de excessos?. Assim, entre os métodos naturais está o consumo de sucos e chás detox. E, por aqui no RioMar Recife, você encontra diversas casas com bebidas detox,...
Atualizada em 03 de novembro de 2021. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Cuidar da saúde com uma boa alimentação tem sido prática constante na vida de muitos. No entanto, às vezes vale fugir da dieta e se permitir em ocasiões especiais. Por isso, nesta quarta-feira, selecionamos receitas especiais de sucos detox para quem exagerou...
*Atualizada em 05 de outubro de 2020 Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Quem segue uma alimentação regrada durante a semana costuma se permitir a comer doces, frituras e outras delícias no fim de semana. Até que chega a segunda-feira – conhecida como o dia do recomeço – com a missão de iniciar a semana...
Está chegando o Carnaval! E quem pretende se lançar nas ladeiras de Olinda, nos blocos do Recife Antigo ou nos eventos privados, vale ficar atento a alguns cuidados com a saúde. A ideia é se hidratar e proteger o sistema imunológico com bastante vitamina “C” antes e depois da folia. Pensando nisso, a nutricionista Karen Beltrão,...
O Carnaval está chegando ao fim e agora é a hora de mandar embora todos os excessos que ficaram dos dias de folia. Uma boa dica é investir em chás, ideais para limpar o organismo e repor as energias, além de trazer outros benefícios para sua saúde. No RioMar Recife, existem diversas opções de chás...
Se você quer brincar o Carnaval sem perder vitaminas importantes para o organismo como a “C”, que protege o sistema imunológico, a dica é preparar sucos saudáveis antes e depois da folia. Além de serem opções saborosas, você pode fazer em casa com facilidade e rapidez. A nutricionista Karen Beltrão, que atua no Restaurante Sesc RioMar*,...
A primeira semana de janeiro é um convite para dar aquela corridinha na praia, uma boa pedalada pela cidade e, claro, investir nas comidinhas leves. No RioMar, as opções são variadas, desde sucos naturais detox, passando por quiches, até wraps e saladas. Separamos os principais lugares onde é possível encontrar os alimentos saudáveis. Meta para...
Café da manhã, almoço, pré-treino ou antes de dormir. Não importa a hora. Basta pegar e tomar. E o melhor: 100% natural. O quiosque da Green Health, no RioMar Recife, oferece seis tipos de suco diferentes, zero açúcar e zero glúten. Como são prensados a frio, conservam as enzimas vivas e preservam todos os nutrientes,...
