*Atualizada em 10 de abril de 2021.
Para quem vive uma vida vegana, comida deve ser talvez a maior paixão. Por quê? Bem, além do prazer de se deliciar com uma boa refeição, saber que os produtos veganos estão cada vez mais disponíveis, significa mais opções no mercado. Na verdade, o veganismo é um estilo de vida!
E o número de adeptos só cresce: 14% da população brasileira se declara vegetariana, quase o dobro em relação a 2012, de acordo com IBOPE e Sociedade Vegetariana Brasileira (2018). A estimativa é de 7 milhões de veganos, considerando os percentuais de outros países.
São as pessoas que não consomem qualquer tipo de produto de origem animal ou que envolva animais em sua produção. O propósito? Fazer com que a relação com os animais e com o planeta aconteça de forma mais justa.
Além disso, os benefícios se estendem para além da preservação dos animais e do meio ambiente. É que pesquisas recentes feitas na Europa apontam para muitas vantagens na saúde de quem adota a dieta vegana. Entre elas: diminuição no risco de desenvolver câncer, perda de peso e, em diabéticos, ajuda a baixar os níveis de glicose, triglicérides e colesterol.
Portanto, se você já faz parte do veganismo/vegetarianismo – entenda aqui a diferença – ou pretende passar a ser, temos uma boa notícia: o RioMar Online reúne inúmeras opções no cardápio vegano. Confira:
Boali
» Wrap Vegano com Salada por R$ 35.
Tortilha integral, espinafre, hommus, pimenta biquinho, abobrinha, berinjela, mandioquinha palha. Acompanha porção de folhas, granola salgada e molho.
Ponto Natural
» Isocrisp Neutro Vegan 60g por R$ 33,75.
» Queijo Vegano Mozzarela – 150g por R$ 37,80.
» Queijo Vegano Prato – 150g por R$ 37,80.
Benneditto
» Monte seu Prato com 1 Gratinado mais 1 Acompanhamento. Para os veganos, há o hambúrguer vegano feito com grão de bico. Custa a partir de R$ 32,90.
Pobre Juan
» Panelinha de Vegetais
Seleção de vegetais e legumes da estação assados no forno e grelhados na brasa. Por R$ 35.
Cookie Mania
» Cookie Vegano
Chocolate 70% da Amazônia, óleo de coco, açúcar e leite de coco.
Romeo Giulietta Gelato Artigianale
» Cremini Coração Fragola – Vegano
Picolé em formato de coração, feito com gelato de morango com cobertura de chocolate noir 70%. Custa R$ 12.
*Preços e estoque de responsabilidade de cada loja. Frete grátis na primeira compra ou quando o valor total for acima de R$ 250. Consulte área de cobertura de entrega.
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