Opções de leites para quem faz dieta com restrição a lactose
Acervo RioMar

Opções de leites para quem faz dieta com restrição a lactose

É muito comum algumas pessoas sentirem cólicas, má digestão ou inchaço, após ingerir leite ou alimentos derivados de leite. Por isso, além dos intolerantes à lactose – pessoas que não conseguem digerir totalmente o açúcar de produtos lácteos – é comum encontrar quem faz dieta com restrição de lactose. Contudo, nesses casos, o que colocar no smoothie, nas receitas ou até na hora de tomar aquele leite com achocolatado? A saída está nos leites vegetais que conseguem suprir esta necessidade e também podem ser ricos em proteínas.

No Ponto Natural, os clientes encontram diversas opções para substituir o leite clássico por um que combine mais com sua dieta e funcionamento do seu organismo. Como os leites de coco e amêndoas da marca Vida Veg por R$ 21,40 e R$ 26,60, respectivamente – a garrafa com 1 litro. Outra opção é o leite de amêndoas da marca “A Tal da Castanha” por R$ 32, a caixa também de 1 litro. Além disso, o público também encontra a opção do leite da “A Tal da Castanha” gelado, pronto pra consumo, de 200ml, por R$ 10. Estas opções de leite são 100% vegetais, sem lactose e sem glúten.

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