A realidade que vivemos trouxe com ela alguns novos hábitos. Hoje, sair de casa sem a máscara e o álcool em gel é quase impensável. O dia a dia foi adaptado de uma hora para outra e, desde então, procuramos a melhor forma de lidar com as mudanças. E uma delas foi aprender a conviver com a máscara facial. Ela, que tem a função de reduzir o risco de contaminação pelo coronavírus, também traz alguns efeitos nada agradáveis. Além da clássica dificuldade de respirar, também pode surgir espinhas na face.

Para saber um pouco mais sobre o assunto, a equipe do Viva RioMar conversou com a dermatologista Cynthia Cabral (@dracynthiacrabral) ,que deu algumas dicas sobre como cuidar da pele neste momento. Confira abaixo:

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1. O uso contínuo de máscaras de proteção propicia o aparecimento de acne? Por que?

Sim. Um estudo realizado pelo American Academy of Dermatology mostrou que 83% dos profissionais de saúde que atuaram na linha de frente à pandemia na China, lutilizando diariamente as máscaras de proteção, relataram o aparecimento de acne no rosto. Ao investigar os motivos, descobriu-se que o abafamento/oclusão ocasionada pela máscara pode levar a um quadro inflamatório e ao aumento da secreção sebácea. E esse aumento da secreção sebácea é justamente o que ocasiona a acne. A esse “fenômeno”, atribuiu-se o nome de maskne, uma junção de mask (máscara em inglês) + acne.

2. Além de acne, que outras doenças ou problemas de pele podem surgir?

Neste mesmo estudo feito pelo American Ademy of Dermatology, viu-se também que o abafamento provocado pelo uso das máscaras de proteção, como gera uma certa umidade na região, também pode acabar resultando em dermatite seborréica, pois este local abafado e úmido acaba se tornando um ambiente propício para a proliferação dos fungos já existentes em nossa pele. Além disso, observamos também a piora nos casos de rosácea, inflamações e irritações da pele.

3. Que cuidados com a pele podem amenizar esses sintomas?

O cuidado ideal começa com a limpeza e higienização da pele. Lavar o rosto com sabonete específico para a sua pele, deixar a pele sempre limpa, lembrar de remover completamente a maquiagem sempre com demaquilante, depois lavar o rosto com sabonete. Além de hidratar bem a pele (inclusive a pele oleosa, tá?), pois isso é fundamental para restaurar a barreira cutânea. Tudo isso vai evitar esse aparecimento e até melhorar a qualidade da pele.

Outra dica para esse período é evitar usar muita maquiagem, ao menos quando se faz o uso contínuo de máscaras. As várias camadas de maquiagem podem piorar essa obstrução dos poros, que ainda vai receber uma máscara, e isso pode gerar mais acne.

Também é importante evitar lavar o rosto com água muito quente e evitar produtos irritantes, como tônicos com álcool. No geral, priorize uma boa higienização da pele com produtos específicos para o seu tipo de pele. Pacientes com pele oleosa, por exemplo, devem lavar o rosto com sabonetes específicos (aqueles que contém enxofre, ácido salicílico etc…), pacientes com pele sensível também devem sempre pensar em sabonetes que não agridam tanto a pele.

No que diz respeito aos tipos de máscara, importante também evitar máscaras de tecidos sintéticos (nylon, poliéster, elastano), porque são mais irritantes para a pele. São preferíveis as máscaras feitas com tecidos naturais, como algodão, TNT etc… Extremamente importante também a atenção em relação à higienização dessas máscaras. Lavar bem após cada utilização, para que nela não tenha acúmulo de bactéria, sujeira ou resíduos da pele. Tenha sempre mais de uma consigo para poder trocar em caso de necessidade (sujeira ou umidade).

Tudo isso deve ser levado em consideração para poder deixar nossa pele bem e, consequentemente, não favorecer ainda mais o aparecimento da acne.

4. No consultório, já tem percebido essa demanda?

Sim, principalmente pessoas que já tinham uma certa acne e pele mais oleosa têm relatado muito o aparecimento da acne nessa região, em virtude disso. Pessoas que já tinham previamente uma pele oleosa mas não tinham acne assim como pessoas que já tinham de vez em quando a acne também sentiram uma piora.

Então realmente teve esse aumento, até porque as pessoas têm permanecido muito tempo com a máscara e não estão higienizando bem a pele. Alguns não tinham o hábito de fazê-lo antes e seguem higienizando da mesma forma de antes, então com esse uso prolongado, essa oclusão que fica com o uso da máscara, vem relatando aumento e aparecimento de acne.

Assim como também tenho acompanhado a piora da dermatite seborreica em muitos pacientes, até pelo estresse que também está muito associado a todas essas questões: acne, dermatite seborreica e rosácea. Foi um período difícil pra todo mundo e aí houve esse aumento da manifestação desses problemas nesses pacientes.