Por Hana Pedrosa Do RioMar Recife “Quando começar o ano, vou entrar na academia. Ano novo, vida nova.” Se você é uma das pessoas que se prometeu cuidar mais da saúde neste ano de 2025, saiba que ainda dá tempo de começar novos hábitos. E na Cia Athletica, academia completa que fica localizada no Piso...
Fazendo parte da programação do mês das crianças, a Cia Athletica promove uma noite cheia de música, dança e alegria com apresentações dos alunos teens e kids. O evento, realizado na sexta-feira (26), às 19h, no Teatro Barreto Jr., promete encantar todo o público com números de circo, ginástica, ballet, jazz e capoeira. A iniciativa...
Neste mês de agosto comemora-se o Dia dos Pais e, pensando sempre em unir as pessoas e criar laços, a Academia Cia Athletica promove um dia de aulas gratuitas para pais e filhos. Aproveite para desfrutarem juntos de aulas de musculação, lutas, natação, ginástica, entre outras que a academia oferece. É só preencher o formulário aqui....
Neste Carnaval você pulou, cantou, dançou, gritou, bebeu, suou… e agora? Como recuperar o seu corpo depois da folia? Confira 10 dicas para descansar o seu organismo, retomar a sua rotina e a sua disposição. 1. Faça atividades de intensidade leve ou moderada, de preferência aquáticas As atividades aquáticas como hidroginástica e natação têm baixo...
Esses são termos muito comuns na rotina das pessoas na atualidade, principalmente para quem buscar um ajuste aos padrões de beleza. Mas desde os primórdios, o ser humano trava uma busca incessante para se adequar aos padrões do que é considerado belo em sua época. Considerando que esses padrões estéticos variam consideravelmente ao passar do...
