Atualizada em 24 de janeiro de 2022. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Laranja, abacaxi, acerola, graviola e tantas outras frutas fazem parte da dieta de muita gente. Por isso, seja para manter-se fitness ou se refrescar nos dias ensolarados, os sucos naturais se apresentam como excelente opções. É que essas bebidas têm ganhado destaque...
Limão: como aproveitar os benefícios da fruta
Atualizada em 19 de maio de 2022. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Embora seja conhecido por ser azedo, o limão continua sendo uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros. É que, justamente o fato de ser uma iguaria ácida, essa fruta pode ser utilizada de várias formas. E foi pensando nisso que a fisioterapeuta...
Salada de frutas no pote? Aprenda como fazer
Atualizada em 18 de novembro de 2021. Dentre as possibilidades na hora de preparar um lanchinho, que tal se aventurar com as frutas? A ideia é mesclar os diversos tipos e fazer uma deliciosa salada de frutas no pote. Além de ser um alimento saboroso e saudável, é também uma ótima forma de se refrescar...
Smoothie, a bebida que é a cara do verão
Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Com as temperaturas mais quentes rumo a chegada do verão, um smoothie refrescante pode fazer toda a diferença no seu dia ?! A bebida cremosa preparada a partir de pedaços de sucos de frutas concentrados ou congelados é encontrada em diversos sabores no quiosque Smoothie Zone, localizado no Piso...
World Wine leva tradição à sua mesa com os Panettones Fasano
Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Se tem uma coisa que não pode faltar na mesa durante a noite do Natal são os deliciosos panetones. E não é para menos, pois tal guloseima é capaz de fazer a alegria de crianças, jovens e adultos. Então, pensando no quão essa delícia é procurada nesse período natalino,...
Alimentação saudável: saiba quais são as frutas da estação
Por Jussara de Paula* Sejam inteiras ou em outras apresentações – bebidas, doces, prato principal ou sobremesas- comer frutas da estação pode ser muito bom para o seu bolso, mas também para a sua saúde e o meio ambiente. Semana do Meio Ambiente: descartáveis que podem ser evitados Primeiramente, uma das vantagens está em ter...
Alimentação sustentável: meio ambiente e paladar juntos
Por Jussara de Paula* A saúde do corpo e da mente inclui em se alimentar de forma consciente e equilibrada, e isso não abrange apenas a ingestão de alimentos saudáveis. A escolha do que será consumido e das preparações devem beneficiar o paladar e o meio ambiente, com base no Aproveitamento Integral dos Alimentos (AIA),...
Feira Agroecológica: todas as quartas no RioMar
Quem ama uma feirinha tradicional, com alimentos orgânicos e livres de agrotóxicos, pode se animar, pois por aqui chegou grande novidade. É que inaugurou no dia 5 de fevereiro a Feira Agroecológica no RioMar Recife, próximo ao Instituto JCPM e sempre às quartas-feiras. Aberta ao público, a iniciativa é da Terra e Vida, Amarfirtza, Amaterra,...
Sítio Recando do Vale traz vegetais à Feira Agroecológica
Verduras, legumes, frutas e alimentos veganos, por exemplo, são produtos que estão cada vez mais conquistando o consumidor. Isso porque a busca por comidas saudáveis e livres de agrotóxicos já é parte indispensável da rotina de muita gente. Então, para você que está à procura desses itens, chegou ao RioMar Recife a Feira Agroecológica. Por...
Feira agroecológica: conheça os produtos do Sítio Pedras dos Caboclos
De acordo com a pesquisa Panorama do Consumo de Orgânicos no Brasil, realizada em 2019, 19% dos entrevistados relataram que consumiram produtos orgânicos nos 30 dias anteriores. Em 2017, esse índice era de 15%. E foi pensando nessa onda crescente de pessoas que estão procurando produtos livres de agrotóxicos que o RioMar Recife trouxe mais uma...
Feira agroecológica: todas as quartas no RioMar
Quem ama uma feirinha tradicional, com alimentos orgânicos e livres de agrotóxicos, pode se animar, pois por aqui chegou uma grande novidade. É que inaugurou nesta quarta-feira (5) a Feira Agroecológica no RioMar Recife. Aberta ao público, a iniciativa é da Terra e Vida, Amarfirtza, Amaterra, Agroflor e acontece com apoio do Sesc, JCPM, Instituto JCPM...
Comer ao sabor da estação: a importância das frutas da época
Por Jussara de Paula* Com a chegada de dias mais quentes é comum o aumento do consumo de frutas de diversas qualidades. Sejam inteiras ou em outras apresentações – bebidas, doces, prato principal ou sobremesas- comer frutas da estação pode ser muito bom para o seu bolso, mas também para a sua saúde e o...