Por Thays Martins
Do RioMar Recife

Há uma tendência entre ampliar o entendimento sobre as habilidades socioemocionais como uma forma resiliente de levar a vida. Prova disso é o levantamento semanal que a Livraria Leitura, no Piso L2 do RioMar Recife, vem fazendo, conforme os exemplares mais vendidos da loja. 

CineMaterna com próxima sessão com data marcada

Funciona da seguinte forma: a livraria faz uma curadoria das obras mais vendidas a cada sete dias e, consequentemente, monta a gôndola de entrada da loja, fazendo com que os clientes possam achar com mais facilidade aquele livro que é tendência do momento. 

Com isso, diversos títulos sobre a vida e habilidades socioemocionais tomam a gôndola de entrada da loja, desbravando espaços que há 10 anos não se imaginava. Para se ter uma noção sobre esse tema, de acordo com a psicóloga e professora da Universidade Harvard Susan David, a inteligência emocional fala sobre controlar ou administrar emoções de maneira que intensifica os sentimentos, podendo ser bom para algumas pessoas ou uma bomba relógio para outras.

Em contrapartida, a professora de Harvard afirmou em entrevista à CNN que as habilidades socioemocionais são mais efetivas no dia a dia porque estimulam, de uma forma muito mais profunda, o lado emocional e psicológico do ser humano. Ela chama as habilidades socioemocionais de agilidade emocional – termo título de seu livro que está em nossa seleção, sendo um jeito em que valoriza o espaço entre o sentimento e a reação. 

Veja os livros mais vendidos sobre a vida 

Assim, vamos apresentar quatro livros que abordam lições de vida além de técnicas para lidar melhor com os sentimentos na vida cotidiana, seja no trabalho, no relacionamento com os amigos ou dentro do lar com a família. Abaixo vamos apresentar os livros e suas sinopses para quem você os conheça e já decida o que vai levar na próxima visita a Livraria Leitura. 

» A arte de viver por R$ 39,90

Com apaixonada simplicidade, o filósofo Epicteto concebeu o primeiro e mais admirável manual do Ocidente sobre como viver melhor – com sabedoria, dignidade e tranquilidade.

Epicteto acreditava que a meta principal da filosofia é ajudar as pessoas comuns a enfrentar positivamente os desafios cotidianos e a lidar com as inevitáveis perdas, decepções e mágoas da vida. A arte de viver prega a liberdade pessoal e a serenidade e demonstra que virtude e felicidade estão estreitamente relacionadas.

Nascido escravo por volta do ano 55 d.C. no Império Romano, ele se tornou um dos grandes mestres do Estoicismo e dedicou sua vida a responder a duas questões fundamentais: “Como viver uma vida plena e feliz?” e “Como ser uma pessoa com qualidades morais?” . Os 93 pensamentos reunidos neste livro trazem a essência de uma filosofia cujos méritos foram comprovados pelo tempo.

» Agilidade emocional por R$ 58,90

O caminho em direção à realização pessoal e profissional nunca é uma linha reta. Mas o que separa aqueles que vencem os desafios daqueles que fracassam? Para a renomada psicóloga e professora da Escola de Medicina de Harvard, Susan David, a resposta é uma: Agilidade Emocional. 

Depois de estudar por mais de 20 anos as emoções e autorealização, Susan descobriu que, por mais inteligentes ou criativas que as pessoas sejam, é a maneira como lidam com seu mundo que determina o quanto serão felizes e bem-sucedidas em todas as áreas da vida. 

Primeiro lugar na lista dos mais vendidos do The Wall Street Journal, Agilidade Emocional apresenta, com sagacidade e empatia, uma abordagem revolucionária para lidar com as reviravoltas da vida para atingir seus objetivos mais importantes com sucesso.

» Para a vida toda valer a pena por R$ 39,90

Com mais de 300 mil livros vendidos, a médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver.

O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.

Sabemos do valor de ter amigos, mas ganhamos novo impulso para fortalecer nossos laços. Sabemos que o cérebro precisará de estímulos extras, e ela nos mostra como fortalecê-lo para driblar as doenças que corroem a lucidez.

Sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. A médica nos ensina a lidar com os lutos cotidianos da velhice sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. De mãos dadas com ela, aprendemos a construir uma velhice que não nega as grandes transformações que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.

» O monge e o executivo: uma história sobre a essência da liderança por R$ 39,90

“Um livro fascinante que você não vai conseguir largar. O Monge e o Executivo contém tesouros que irão transformar a sua vida.” – Joe Weller, ex-presidente da Nestlé americana.

Você está convidado a juntar-se a um grupo que durante uma semana vai estudar com um dos maiores especialistas em liderança dos Estados Unidos.

Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.

Se você tem dificuldade em fazer com que sua equipe dê o melhor de si no trabalho e gostaria de se relacionar melhor com sua família e seus amigos, vai encontrar neste livro personagens, ideias e discussões que vão abrir um novo horizonte em sua forma de lidar com os outros. É impossível ler esse livro sem sair transformado. O monge e o executivo é, sobretudo, uma lição sobre como se tornar uma pessoa melhor.

*Preços e estoque são de responsabilidade da Livraria Leitura.