Quem for doador de sangue (ou pretende ser!) tem a oportunidade de fazer este ato de amor, nesta quarta-feira (31), através de uma parceria da Fundação Hemope com o Instituto João Carlos Paes Mendonça (JCPM) de Compromisso Social, que fica ao lado do Riomar Recife. A doação será no instituto, das 8h30 às 12h e das 13h30 às 16h30. A ação de coleta externa faz parte do calendário de visitas da Taça da Copa do Nordeste de Futebol que tem como mote “Sangue Tipo NE” e passará pelas principais capitais dos estados nordestinos.

A expectativa é que sejam atendidas cerca de 150 pessoas. O tema escolhido tem como proposta ajudar os hemocentros do Recife, Salvador e Fortaleza. A doação neste período é importante para garantir o estoque de sangue neste Carnaval.

Uma estrutura de cinco salas está sendo instalada no Instituto JCPM para atender com conforto os que fizerem a doação.

Para doar sangue 

Para doar é preciso atender aos seguintes critérios: estar em boas condições de saúde, ter entre 16 e 69 anos – neste último caso, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos -, pesar, no mínimo, 50kg, estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas), alimentado e apresentar documento original, com foto, emitido por órgão oficial (carteira de identidade, cartão de identidade de profissional liberal, carteira de trabalho e previdência social). Menores de 18 anos precisam estar acompanhados dos pais ou responsáveis e ambos devem estar munidos de documento com foto.

Quem já é doador deve obedecer ao intervalo de 90 dias (homens) e 120 dias (mulheres).

Cuidados após a doação de sangue

» Ingerir bastante líquido
» Alimentação normal
» Não fumar nas primeiras 2 horas
» Não pegar peso com o braço utilizado para doação
» Não realizar esforço físico acentuado nas 12 horas subsequentes a doação (andar de bicicleta, carregar peso, fazer ginástica, faxinas, lavar roupa a mão)
» Evitar exposição prolongada ao sol