Começo de ano é sempre uma oportunidade de dar o ponta pé inicial na dieta e deixar para trás os velhos hábitos. Pensando nisso, partimos em busca dos mais variados tipos daquele que é um ingrediente básico no cardápio fit: a granola. Diet, natural ou orgânica, a granola é uma mistura de cereais, grãos integrais, frutas secas e oleaginosas, e por isso traz vários benefícios ao organismo. Confira nosso roteiro feito no RioMar Recife:

Perini

Na rede de supermercados encontramos tipos diferentes dos grãos, desde os produzidos com açúcar de coco até sem glúten.

Granola produzida com açúcar de coco por R$ 29,90.

Granola salgada com alecrim e cúrcuma por R$ 21,90.

Granola premium com castanhas, nozes e cranberry por R$ 29,90.

Mundo Verde

Na Mundo Verde, selecionamos grãos orgânicos, diet e com proteína.

Granola tradicional por R$ 34.

Granola diet e com proteína por R$ 16,50.

Granola orgânica por R$ 16,50.

Mercado Orgânico

O lugar especializado em produtos naturais dispõe de várias alternativas de granola, desde feita com tapioca até com sabores de baunilha e banana.

Granolas à base de baunilha, gojiberry e cranberry; ou à base de cacau, banana e caju, por R$ 15,90 (cada).

Granola de tapioca por R$ 13,90.