Como você se senta? Saiba o que fazer para sua coluna ficar bem

Você já reparou se está com dores na coluna? Ou parou para observar a posição em que fica sentado durante o home office? Essas são questões importantes, afinal, com o lockdown a tendência é passar mais tempo em casa, o que pode contribuir para posturas incompatíveis com o bem-estar físico. E para aprender sobre como … Continue lendo Como você se senta? Saiba o que fazer para sua coluna ficar bem