5 dicas para combater o estresse em casa

O estresse é uma resposta que o corpo dá a pequenos estímulos do dia a dia. Ele libera adrenalina e outras substâncias no corpo, que podem ser causadas por motivos emocionais ou por acontecimentos em casa ou no trabalho. Sabe aquela sensação de que algo precisa ser resolvido? Muitas vezes quando as situações fogem do … Continue lendo 5 dicas para combater o estresse em casa