Você sabia que quando o dia 21 de junho foi eleito como o Dia Internacional da Yoga pela ONU, foi a votação mais unânime da história das Nações Unidas? Todos os 175 países foram a favor de promover esta prática milenar. Por que será? Em sânscrito, o significado da palavra é “união”. E é exatamente...
O Brasil e o mundo vivem um momento sem precedentes, o qual exige que as pessoas permaneçam em suas casas. Mas isso não significa que deve-se pôr fim às atividades físicas, muito pelo contrário, pois o ideal é organizar um horário para dedicar tempo aos exercícios e, com isso, manter-se em constante movimento. E para...
Atividades físicas ao ar livre fazem toda a diferença, ainda mais quando praticadas em locais inusitados. É com essa ideia que acontece o Track&Field Experience, neste domingo (8), com um aulão de Yoga no Cabanga Iate Clube, a partir das 6h30. Os kits para participar do evento são retirados exclusivamente na loja Track & Field...
Há quanto tempo você quer treinar na Cia Atheltica do Recife? Chegou o momento! Na Black Friday Cia Athletica, o plano anual (adulto ou platinum) sai por R$ 299 (mês). Sem restrição de horário, sem restrição de atividades e com direito a um bloqueio de até 30 dias. O estacionamento é gratuito por até 3...
A yoga é uma prática milenar. Em sânscrito, o significado da palavra é “união”. E é exatamente isso que a filosofia yoga propõe: que tratemos nossa existência como um todo. Corpo, mente e emoções em total sintonia. É um estilo de vida que promove um estado intenso de relaxamento, percepção interna, flexibilidade e vigor físico....
A prática produz bem-estar físico e mental. A professora da Cia Athletica Natália Madeira explica as vantagens da atividade. Mente e corpo em equilíbrio e união. Esses são os objetivos de quem procura pela yoga. A atividade traz diversos benefícios para homens e mulheres, independente da idade. Engana-se quem pensa que o exercício melhora apenas...
