*Atualizada em 06 de novembro de 2023. O estresse é uma resposta que o corpo dá à pequenos estímulos do dia a dia. Ele libera adrenalina e outras substâncias no corpo, que podem ser causadas por motivos emocionais ou por acontecimentos em casa ou no trabalho. Sabe aquela sensação de que algo precisa ser resolvido?...
Em alguns momentos da vida, a rotina frequentemente atribulada com o acúmulo de atividades e responsabilidades leva a uma sobrecarga do corpo e da mente, resultando no estresse. Queda de cabelo, pele ressecada e sem vida são alguns dos sinais que o corpo emite quando o esgotamento e o estresse estão no ápice. Pinceis de...
Inês Calado Do RioMar Recife Resolvi fazer este texto em primeira pessoa porque foi a partir de uma experiência pessoal que o assunto surgiu na pauta. Então por que não contar como tudo começou? Segundo o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), eu sou apenas mais uma dos mais de 7 milhões de brasileiros que...
Atualizada em 26 de fevereiro de 2021. O estresse é uma resposta que o corpo dá a pequenos estímulos do dia a dia. Ele libera adrenalina e outras substâncias no corpo, que podem ser causadas por motivos emocionais ou por acontecimentos em casa ou no trabalho. Sabe aquela sensação de que algo precisa ser resolvido?...
É tempo de férias, época para curtir o tempo livre e relaxar. Para muitos, o período é uma oportunidade de “recarregar as baterias” e dar um merecido descanso à mente e ao corpo. E uma dica é visitar o espaço L’Occitane En Provence, localizado no Piso L2 do RioMar Recife. Por lá é possível desfrutar...
Viver com tantos afazeres e responsabilidades não é uma tarefa fácil. Muitas vezes isso acaba transformando o estresse em uma realidade que afeta, e muito, a nossa vida, nosso trabalho, nossas relações interpessoais, nossa saúde. Precisamos, diariamente, lutar contra o relógio para dar tempo de fazer tudo. O tempo é muito precioso. Ninguém gosta de...
