*Atualização realizada no dia 2 de fevereiro de 2024. Vivemos em uma sociedade marcada pelo sedentarismo, acompanhada de maus hábitos alimentares e níveis elevados de estresse. E para quem deseja se cuidar ao máximo o treino de cardio é uma ótima opção. Já ouviu falar? A Cia Athletica, no Piso Térreo do RioMar Recife, dá...
*Atualizada em 06 de agosto de 2023. Por Carmen Peixoto Por mais que a palavra seja a expressão mais utilizada por nós seres humanos, o corpo transmite emoções e sensações que se traduzem em gestos, postura, tanto no modo de andar como até o tom da voz. Vamos ver como é possível melhorar alguns pontos...
Atualizada em 02 de janeiro de 2023. Você sabia que o corpo humano necessita, em média, de 2,5 Litros de consumo diário de água para funcionar bem, mas que toda essa quantidade não é provida apenas de líquidos? Pois bem, é que aproximadamente meio litro de água deve ser extraído das refeições que fazemos diariamente....
*Atualizada em 08 de novembro de 2021. Se tem um assunto que está em alta é como melhorar o condicionamento físico. Praticamente todos os jornais, revistas e programas de TV direcionados à saúde ressaltam os benefícios e as necessidades de se desenvolver tal condicionamento. Porém, para entender como fazer isso, é interessante saber o que é...
*Atualizada em 19 de setembro de 2021. *Por Carmen Peixoto Por mais que a palavra seja a expressão mais utilizada por nós seres humanos, o corpo transmite emoções e sensações que se traduzem em gestos, postura, tanto no modo de andar como até o tom da voz. Vamos ver como é possível melhorar alguns pontos...
*Atualizada em 09 de agosto de 2021. O isolamento social trouxe uma repentina mudança na rotina de milhões de pessoas no mundo todo, e isso influencia no funcionamento do nosso corpo em diversos aspectos. Os que já tinham o hábito de se exercitar, por exemplo, buscaram fazer atividades em casa, assim como aqueles que não...
Já falamos de produtinhos para a beleza, salões de estética e até banho de lua para relaxar e cuidar da pele. Agora é a hora de olhar para o corpo, e nesse quesito a Cia Athletica domina o assunto. Afinal, a academia localizada no Piso Térreo do RioMar Recife dispõe de um amplo espaço físico,...
Se tem um assunto que anda sendo constante na mídia é como melhorar o condicionamento físico. Praticamente todos os jornais, revistas e programas de TV direcionados à saúde ressaltam os benefícios e as necessidades de se desenvolver um bom condicionamento físico. Porém, para entender como fazer isso, é interessante saber o que é condicionamento físico...
Uma das épocas mais aguardadas pelos clientes se aproxima. A Black Friday entrou de vez no calendário dos brasileiros, e para quem sempre fica ligado nas ofertas, a Cia Athletica dá o primeiro passo. É que a academia localizada no Piso Térreo do RioMar Recife lança a campanha “Living The Future”, que oferece o valor...
Permanecer sentado por um longo período, seja no home office ou assistindo a um filme, pode não ser uma boa prática para a saúde. Isso porque passar horas e horas na mesma posição pode trazer consequências para o corpo, como aponta a pesquisa da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, publicada em 2019. O estudo,...
Aberta já a partir das 9h, a Gold Medic, no Piso Térreo do RioMar Recife, dispõe de vários acessórios que ajudam a se exercitar em casa. As opções são superpráticas, fáceis de utilizar e dão aquela força para quem pensa em se manter ativo. A equipe do Viva RioMar fez uma seleção de vários produtos....
A melhor forma de atingir a tão desejada definição do corpo é fazendo isso de forma segura e saudável. Afinal, não adianta de nada ficar sarado(a), se isso afeta a sua saúde, não é mesmo? Com as informações da Cia Athletica, Piso Térreo, no RioMar Recife, você irá aprender sobre como definir o corpo a...
Festa Junina: como não perder o foco O mês de junho é sinônimo de uma das festas típicas mais amadas do Brasil: festa junina. Chegou a hora de tirar aquela camisa xadrez do armário, procurar um bom chapéu de palha e caprichar nos passinhos da quadrilha. Difícil não se contagiar com o mix de cores,...
A SIPAT 2018 foi rica em conhecimento, muitas dicas foram dadas dentro das cinco saúdes – física, emocional, financeira, social e espiritual. É muito importante estar atento nesses vários aspectos da saúde para termos uma vida saudável em suas diversas áreas. Então, finalizando a retrospectiva das palestras que tivemos na SIPAT 2018, confira um resumo...
Esses são termos muito comuns na rotina das pessoas na atualidade, principalmente para quem buscar um ajuste aos padrões de beleza. Mas desde os primórdios, o ser humano trava uma busca incessante para se adequar aos padrões do que é considerado belo em sua época. Considerando que esses padrões estéticos variam consideravelmente ao passar do...
