De 06 a 09 de março, o RioMar Recife recebe o 19º Congresso Brasileiro de Coluna. O evento vai contar com várias atividades distribuídas entre o Teatro RioMar, o Cinemark e no espaço montado no Piso L3. Serão palestras, demonstrações de casos, simpósios e conferências internacionais. As inscrições ainda podem ser feitas através do link....
Atualizada em 27 de junho de 2021. Você já reparou se está com dores na coluna? Ou parou para observar a posição em que fica sentado durante o home office ou no escritório do trabalho? Essas são questões importantes, afinal, passar muitas horas sentado pode contribuir para posturas incompatíveis com o bem-estar físico. E para aprender...
Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu uma dorzinha na coluna. A verdade é que em em todos os momentos estamos expostos a situações que podem colocar a saúde da nossa coluna em risco. Basta uma noite mal dormida, levantar um peso além da conta, fazer um movimento brusco, sentir um torcicolo, passar o...
Já deu atenção para a sua postura hoje? Sabemos que existem muitas preocupações em sua rotina, mas dar atenção à sua postura deve estar entre as suas prioridades. A postura é a maneira que o seu corpo tem de lutar contra a gravidade e manter seu equilíbrio. E o equilíbrio é a chave de uma...
Já deu atenção para a sua postura hoje? Sabemos que existem muitas preocupações em sua rotina, mas dar atenção à sua postura deve estar entre as suas prioridades. A postura é a maneira que o seu corpo tem de lutar contra a gravidade e manter seu equilíbrio. E o equilíbrio é a chave de uma...
A dor nas costas é uma realidade. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), 80% da população mundial já sofreu ou ainda sofre com dores nas costas. Algumas origens das dores nas costas são: má postura, origem muscular como – cansaço, stress (que deixa os músculos contraídos) –, levantamento de peso que é...
