Por Yasmin Nascimento Do RioMar Recife Neste domingo (14), data em que é celebrado o Dia das Mães, o RioMar Recife terá um horário especial de funcionamento. As operações de alimentação, localizadas na Praça de Alimentação e Boulevard de Restaurantes, no Piso L3, e no Espaço Gourmet, Piso Térreo e L1, funcionarão a partir das...
* Atualizada em 31 de março de 2023. Por Thays Martins Do RioMar Recife Para quem quer fugir do óbvio e convencional, um coelho de estimação pode ser uma boa ideia de pet para fazer companhia no dia-a-dia. Com mais de 45 raças disponíveis no mercado, o coelho é um show de fofura que requer...
*Atualizada em 18 de abril de 2022. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Para quem busca uma vida saudável, praticar atividades físicas, cuidar da hidratação do corpo e manter um cardápio equilibrado são pontos fundamentais. Mas, com a rotina corrida, é difícil cuidar bem da alimentação. Então, aproveitando o ensejo da segunda-feira, a Cia Athletica...
Atualizada em 17 de janeiro de 2022. Por Jussara de Paula* A saúde do corpo e da mente inclui em se alimentar de forma consciente e equilibrada, e isso não abrange apenas a ingestão de alimentos saudáveis. A escolha do que será consumido e das preparações devem beneficiar o paladar e o meio ambiente, com...
Atualizada em 03 de novembro de 2021. Por Deoclécio Tadeu Do RioMar Recife Cuidar da saúde com uma boa alimentação tem sido prática constante na vida de muitos. No entanto, às vezes vale fugir da dieta e se permitir em ocasiões especiais. Por isso, nesta quarta-feira, selecionamos receitas especiais de sucos detox para quem exagerou...
Atualizada em 14 de agosto de 2021. Quem leva a rotina de exercícios a sério sabe que não adianta muito se esforçar na academia se não caprichar na alimentação ao longo da semana. Definitivamente, exercícios e alimentação regrada são melhores amigos. Nesse cenário, é importante redobrar a atenção para o que você anda colocando no...
*Atualizada em 31 de maio de 2021 Por Jussara de Paula* Cada vez mais, os produtos agroecológicos vêm conquistando os paladares e lares brasileiros. Isso porque a ideia de de trazer à mesa práticas da agricultura primitiva, tendo o homem e sua perspectiva de relação com a terra de maneira interdependente tem crescido muito na...
Atualizada em 24 de maio de 2021. Sabe-se que o sedentarismo pode ser prejudicial à saúde tanto no aspecto físico quanto no psicológico. Então, para te motivar a adotar uma vida fitness dentro de uma rotina de exercícios, a Cia Athletica, Piso Térreo, no RioMar Recife, trouxe algumas dicas especiais para você dar uma guinada...
Atualizada em 04 de maio de 2021. Desde o começo do isolamento social, as pessoas presenciaram intensas mudanças nas suas rotinas. Uma das consequência dessas alterações é a desregulação do sono. Isso mesmo. Houve uma alteração no ritmo que todos estavam acostumados, e isso faz com que o corpo tenha uma reação. Por isso, muitos...
*Atualizada em 05 de outubro de 2020 Por Luana Monteiro Do RioMar Recife Quem segue uma alimentação regrada durante a semana costuma se permitir a comer doces, frituras e outras delícias no fim de semana. Até que chega a segunda-feira – conhecida como o dia do recomeço – com a missão de iniciar a semana...
Por Júlio Rebelo Do RioMar Recife Um dos preceitos humanos mais antigos é a saúde em primeiro lugar. Todas as civilizações do mundo sustentam que com ela as sociedades têm condições de trabalhar, produzir e de se manter em condições físicas saudáveis. E para relembrar a importância do autocuidado, no #tbt desta quinta-feira (24) relembramos...
O cuidado com a alimentação entrou na rotina de inúmeras pessoas. Por isso, a busca por alimentos saudáveis tem aumentado a cada dia. Então, se você segue firme na dieta, a Provanza, Piso L2, no RioMar Recife, traz algumas guloseimas especiais. É que por lá você encontra quiches e tortinhas sem glúten, brownies sem açucar...
Todo mundo já ouviu dizer que quanto mais colorido o prato, melhor. É que as cores dos vegetais têm muito a ver com os nutrientes e fontes de vitaminas que eles oferecem. Por isso, ter um prato com uma variedade de cores é sinônimo de uma refeição balanceada.Os ingredientes naturais e frescos são os que...
Controlar o estresse e manter o equilíbrio emocional têm sido alguns dos desafios enfrentados por todos nós neste momento em que a recomendação é manter o distanciamento social, não é mesmo? Diante da ansiedade, muitas pessoas passam a comer mais e buscam aliviar a tensão com uma alimentação pesada, rica em gordura e açúcar. Para...
No momento em que estamos vivendo, é fundamental fortalecer o nosso sistema imunológico, que é o mecanismo de defesa do nosso organismo. É o sistema imunológico que é responsável por proteger o nosso corpo de infecções e manter, assim, o seu equilíbrio e bom funcionamento. Para garantir uma melhora da imunidade, é importante investir em...
Quem acha que levar uma rotina de exercícios a sério para conquistar bons resultados depende só da quantidade de horas gastas na atividade física está muito enganado. Se você já ouviu falar sobre o poder que a alimentação tem para potencializar o sucesso da sua rotina de treinos, mas não parou para prestar atenção, este...
Cuidar da saúde é um ato para todas as horas. Então, manter a frequência nas atividades físicas é de suma importância. E para deixar o organismo funcionando a todo vapor, o ideal é, alem de estar em movimento, consumir alimentos leves e saudáveis. Para isso, a equipe do Viva RioMar traz uma receita dada pelo...
Execícios físicos e uma alimentação regrada já se tornaram práticas indispensáveis na vida muitos. E não é para menos, pois – em meio as demandas diária – o cuidado com a saúde deve ser colocado em primeiro lugar. Então, já que a ideia é consumir produtos saudáveis, que tal aprender a fazer um suco especial?...
Sabia que, além dos exercícios físicos regulares, uma dieta balanceada pode fazer toda diferença na vida de quem busca por mais qualidade de vida? O ideal é sempre balancear as atividades físicas com uma alimentação saudável. Pensando nisso, a Cia Athletica, no Piso Térreo do RioMar Recife, dá quatro dicas de como comer melhor. Como ter...
A gripe é aquele tipo de doença que acaba “pegando” todo mundo em algum momento. Com a mudança de clima ou entrando em contato com pessoas contaminadas, fica cada vez mais difícil passar ileso pelo vírus. Por isso, para se blindar contra a doença, a imunidade do nosso corpo deve estar bem preparada, e uma...
Nesta terça-feira (16) é feriado em homenagem à Nossa Senhora do Carmo, Padroeira do Recife. E para você aproveitar o momento com muito lazer sem abrir mão da comodidade, o RioMar Recife funciona com horário especial. As lojas e quiosques abrem das 12h às 21h, enquanto que as operações de alimentação – Praça de Alimentação,...
Quem acha que levar uma rotina de exercícios a sério para conquistar bons resultados depende só da quantidade de horas gastas na academia está muito enganado. Se você já ouviu falar sobre o poder que alimentação tem para potencializar o sucesso da sua rotina de treinos, mas não parou para prestar atenção. O post de...
Quem acha que levar uma rotina de exercícios a sério para conquistar bons resultados depende só da quantidade de horas gastas na academia está muito enganado. Se você já ouviu falar sobre o poder que alimentação tem para potencializar o sucesso da sua rotina de treinos, mas não parou para prestar atenção. O post de...
Por Cristina Souza* Este ano tivemos a honra de conduzir uma delegação composta por 30 líderes do foodservice brasileiro à NRA Show 2019. Além da feira, fizemos visitas complementares que reforçaram e mostraram na prática o que de fato está pujante, como se aplica ao dia a dia das empresas e pessoas, e finalizamos com o...
