* Atualizada em 02 de junho de 2024. Você já ouviu falar que a série de musculação na academia é repetida por números pares ou ímpares de acordo com a necessidade de ganho de massa ou hipertrofia? Mito ou verdade? Será que se o treino for realizado com números diferentes o praticante vai obter o resultado desejado, … Continue lendo Musculação: Cia Athletica revela os mitos das repetições