Corrida de rua: tudo que você precisa saber para começar

Correr é um exercício que traz grandes benefícios para o corpo, mas a corrida de rua reserva o prazer extra da sensação de liberdade. E vale lembrar, é muito importante manter os cuidados contra o novo coronavírus, como o uso da máscara, a utilização de álcool em gel e evitar aglomerações. Entenda aqui tudo que … Continue lendo Corrida de rua: tudo que você precisa saber para começar