Sabia que correr emagrece? E pode emagrecer bastante. Muitos exercícios são eficazes na perda de peso, mas esse é indiscutível. Praticar corrida para emagrecer é um dos benefícios que os apaixonados por essa atividade física encontram para nunca parar de treinar. Corrida de rua: tudo que você precisa saber para começar Por que correr emagrece? … Continue lendo Correr emagrece: saiba como a corrida estimula a perda de peso