Muitas coisas podem baixar nossa imunidade e abrir caminho para a gripe. Pode ser a mudança de tempo ou até falta de atenção com a alimentação. Nesses momentos, é importante consumir alimentos com muitas vitaminas, e os sucos são as opções favoritas para acompanhar o café da amanhã ou o almoço. Nesse momento de isolamento, é necessário prestar atenção nos costumes e procurar sempre manter uma dieta balanceada.
Por isso, o Viva RioMar Recife traz algumas opções de sucos bem caprichados para levantar o “ânimo” e ajudar a se manter saudável. Dá uma olhada:
Suco de laranja, limão e acerola.
Suco de laranja, cenoura e gengibre.
Suco de laranja, limão, abacaxi, mel e gengibre.
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