Iniciamos um novo ano e, como de costume, janeiro é um período que atrai um grande público à prática de atividades físicas em geral. E pensando nas inúmeras modalidades, correr e pedalar pode trazer muito mais benefícios do que você pensa. Então, para você que já segue uma rotina intensa de treinos, a Cia Athletica, … Continue lendo Duathlon: entenda a modalidade e os benefícios para a saúde