Conecte-se a diversas naturezas: os benefícios da caminhada

Por Jussara de Paula* Uma das principais atividades de nossa rotina, andar a pé é um dos fundamentais passos de locomoção. Hoje em dia, a maioria das pessoas vive em cidades e passam muito pouco tempo em áreas externas, espaços verdes, na natureza, em relação às gerações anteriores. Cada vez mais, nossos hábitos estão tornando … Continue lendo Conecte-se a diversas naturezas: os benefícios da caminhada