Dieta fitness? Mercado Orgânico e Ponto Natural no RioMar Online
Foto: Pixabay/Divulgação

Dieta fitness? Mercado Orgânico e Ponto Natural no RioMar Online

Seja para quem quer manter uma dieta regrada ou aqueles que pretendem alcançar uma boa forma física, os alimentos fitness têm cada vez mais encontrado espaço na mesa das pessoas. E, agora, os adeptos do cardápio rico em fibras e nutrientes ganharam mais um motivo para comemorar. É que as lojas Ponto Natural e Mercado Orgânico, conhecidas pelos seus produtos funcionais, estão disponíveis no RioMar Online. Com isso é possível juntar desde castanhas a granel, como também filé de frango e vários tipos de suplementos alimentares em uma mesma sacola. E ainda vale lembrar que o frete é grátis. Abaixo selecionamos um mix do que pode ser encontrado:

Mercado Orgânico

A castanha de caju, além de saborosa, apresenta uma ótima composição nutricional, contendo ácidos graxos e compostos bioativos que melhoram o funcionamento do organismo.

Castanha de Caju 100g – A Granel, por R$ 9,99.

A granola orgânica é composta por ingredientes orgânicos, e é, inclusive, indicada para o consumo infantil, uma vez que oferece diversos benefícios à saúde da criança acima de 3 anos.

Granola Orgânica – 200g, marca: Tia Sônia, por R$ 16,99

Produto vegano, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada, pois contém Ômega 9, auxilia na diminuição do mau colesterol (LDL), sem diminuir o bom colesterol (HDL), promove aumento da imunidade, composta de gorduras saudáveis. Sua base de preparo é a Gordura de Coco, não possuindo derivados do leite em sua composição.

Manteiga de Coco – 200g/Marca: QualiCoco, por R$15,80

O filé de peito de frango da marca Korin pertence à linha orgânica da empresa. Além disso, o sistema de criação utilizado é sem uso de antibióticos. Custa R$ 47,99 (600g).

Ponto Natural

Para começar as manhãs, uma dica é seguir com o Greek Yogurt Protein Smoothie, da Optimum Nutrition. O composto é rico em proteínas e pode ser tomado usando apenas um copo e uma colher. Cada porção é feita com proteínas de iogurte grego e proteína whey premium instantânea, portanto, não é necessário liquidificador.

Greek Yogurt Smoothie (462g) por R$168,86

O produto é um suplemento proteico composto basicamente por Whey Protein nas suas diversas formas: Proteína concentrada do soro de leite (Whey Protein Concentrate), Proteína isolada do soro do leite por microfiltração (Microfiltered Whey Protein Isolate) e Proteína hidrolisada do soro de leite (Whey Protein Hydrolyzed). São proteínas elaboradas com alta tecnologia, de excelente digestibilidade e elevada concentração de aminoácidos. É ideal para ser tomado antes, durante ou após os exercícios.

3 Whey Protein Chocolate 900g/Marca: Probiótica por R$ 151,26

Durante exercícios de longa duração, os músculos utilizam grandes quantidades de aminoácidos como fonte de energia. O corpo prefere usar aminoácidos para a energia, induzindo a fadiga e o cansaço. Pesquisas mostram que a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) pode prevenir a fadiga. Do ponto de vista dos atletas, os BCAAs funcionam como agentes anabólicos, o que permite o corpo a queimar gordura e não músculo.

BCAA Flavored Powder 12,000 Lemon – Lime 228g/Marca: Ultimate Nutrition por R$ 115

A Spirulina, uma micro-alga, é cultivada nas águas puras do subsolo da Fazenda Tamanduá, garantindo a ausência de contaminação por pesticidas ou metais pesados. Considerada como alimento completo devido ao seu alto teor de proteínas, de 60% a 70%, e seus efeitos antioxidantes, tem como atuação principal o reforço das defesas imunitárias.

Spirulina Organico 500g/Marca: Fazenda Tamanduá por R$ 296,93

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